أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12)

عبدو الشربينى2 ديسمبر، 2021

624

أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12)

كتبت/إكرام بركات..

يلعب فيتامين “B12” دوراً أساسياً في صحة الجسم على مستويات مختلفة وخصوصاً على الصحة العقلية، ويؤدي نقصه إلى مشاكل خطيرة. … يعتبر فيتامين B12 من أهم الفيتامينات الضرورية للصحة اليومية، إذ يلعب دوراً هاماً في تكوين كريات الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الخلايا العصبية في الجسم، ويتسبب نقصه في الجسم هذه الأعراض..

1- تنميل باليدين و القدمين

2- فقدان الشهية و الإرهاق.

3- الإمساك.

4- تورم الجسم

5- الضمور العضلي و العصبى.

6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم.

7- سرعة النسيان والصداع و الغثيان.

8- الإلتهاب الجلدي وأضرار بالجلد و فرط الحساسية

9- سقوط الشعر

10- إلتهابات بالفم و اللسان شقق الجلد و قرح اللسان .

11- الأنيميا (فقر الدم) و التشنجات.

12- التوتر العصبي والاكتئاب .