الكحة والتهاب الحلق.. اقض عليهما بـ5 أعشاب صحية فى الشتاء

الكزبرة الخضراء أحد الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تضيف نكهة رائعة للوجبات والأطعمة مثل الشوربات والسلطات، حيث تساعد خصائصها المضادة للالتهابات في الهضم وتعزيز المناعة، ويمكن إضافتها إلى المشروبات لتعزيز إزالة السموم من الجسم بفضل محتواها من مضادات الأكسدة.

الزعتر

الزعتر عشب قوي يضفي نكهة ترابية على وصفات الشتاء، وهو غني بمضادات الأكسدة والزيوت الأساسية، ومن المعروف أيضًا أنه يعزز المناعة ويساعد على الهضم، حيث تساعد خصائص الزعتر المضادة للميكروبات في علاج التهاب الحلق والسعال خاصة لو تناولته في شل مشروب.

النعناع

النعناع عشب متعدد الاستخدامات يعزز النكهة والصحة، فهو غني بمحتواه من مضادات الأكسدة والزيوت الأساسية، ويساعد النعناع على الهضم، كما يعتبر علاجًا فعالًا لتخفيف الصداع، ومكافحة الالتهابات في الجسم.

إكليل الجبل

إكليل الجبل عشب عطرى غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، حيث أن نكهته الترابية تعزز الأطباق مثل اللحوم المشوية والخضروات والخبز، وبالإضافة إلى نكهته، تم استخدام إكليل الجبل لتعزيز الهضم وتحسين الدورة الدموية وتنشيط الذاكرة.

 

اقرأ أيضًا:

• البنك الأهلي المصري يحتفظ بشهادة الجودة في مجال الإمداد اللوجيستي من للعام الثاني على التوالي

• بنك مصر والبنك التجاري الدولي يمنحان تمويلا مشتركا لصالح شركة السادس من أكتوبر للتنمية والاستثمار “سوديك” بقيمة 4.14 مليار جنيه مصري لتمويل مشروعها بزايد الجديدة 

• وزير المالية: الإصلاح المالى والاقتصادي عملية ممتدة ومستدامة.. وأكبر من برامجنا الإصلاحية المدعومة من المؤسسات الدولية

• البنك الزراعي المصري يوقع بروتوكول تعاون مع وزارة الزراعة وشركة MAFI لتمويل الزراعات التعاقدية

• الرئيس عبد الفتاح السيسي يهنيء قضاة مصر بمناسبة الاحتفال بـيوم القضاء المصري

• النائب أحمد المصري يشيد بأستجابة مجلس أمناء الحوار الوطني لمطالبة الرئيس السيسي بإضافة بندًا عاجلاً لمناقشة قضايا الأمن القومي والسياسة الخارجية

• دكتوره نورهان الزقم اخصائي طب الاسنان و علاج اللثة في حوار خاص للرأي العام عن أهم اسباب التهابات اللثةوكيفية علاجها

• بنك القاهرة يوقع عقداً مع شركة بلتون لإدارة صناديق الاستثمار لتكوين وإدارة محفظة خارجية

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.