آلام الرقبة.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

آلام الرقبة.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

كتبت/ مي عبد المجيد 

تعتبر آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة في عصرنا الحالي مع زيادة ساعات الجلوس أمام الشاشات، تتسبب آلام الرقبة في انزعاج كبير وتؤثر على جودة الحياة

ويشير الدكتور ملهم محمود، أستاذ جراحة العظام والمفاصل بكلية طب القصر العيني، بجامعة القاهرة إلى أن تشخيص آلام الرقبة يتم عادة من خلال الفحص البدني وتاريخ المرض، قد يحتاج الطبيب أيضًا إلى إجراء بعض الفحوصات مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي لتحديد السبب الدقيق للألم.

متى يجب استشارة الطبيب؟

ويؤكد أنه يجب استشارة الطبيب إذا كانت آلام الرقبة شديدة أو مستمرة، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الخدر أو الضعف في الذراعين أو الأيدي.

آلام الرقبة

وفيما يلي أسباب آلام الرقبة المختلفة، وأعراضها، وطرق علاجها، وأهم النصائح للوقاية منها، حسبما أوضحت الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، بموقع روسيا اليوم.

أسباب آلام الرقبة

• الوضعية الخاطئة: الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر، والنوم على وسادة غير مناسبة، وحمل الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة، كلها عوامل تساهم في إجهاد عضلات الرقبة وتسبب الألم.
• الإصابات: حوادث السيارات، السقوط، والإصابات الرياضية يمكن أن تؤدي إلى تلف الأنسجة الرخوة في الرقبة.
• التهاب المفاصل: التهاب المفاصل في الرقبة يمكن أن يسبب آلامًا وتصلباً.
• انضغاط الأعصاب: قد يحدث انضغاط للأعصاب في الرقبة بسبب بروز أحد الأقراص الفقرية أو تضيق القناة الشوكية.
• الأمراض: بعض الأمراض مثل التهاب السحايا والسرطان قد تسبب آلامًا في الرقبة

• اقرأ أيضًا:

  • رفض الإبادة الممنهجة فى غزة ومساعى نقل الحرب لبلادنا

  • شكوك بين الديمقراطيين حول قدرة بايدن على هزيمة ترامب

  • إطلاق 5 ملايين رسالة إرشادية للمعتمرين عبر الشاشات الإلكترونية

  • الاحتلال لقطاع غزة والضفة الغربية والقدس

  • زيزو وفتوح يحصلان على راحة من تدريبات الزمالك بعد الانضمام للمنتخب

  • دكتور يوسف شلتوت اخصائي أمراض النساء والتوليد في حوار خاص للرأي العام المصري والإجابة عن أهم الأسئلة المتداولة

  • الصحة: فحص 5 ملايين و474 ألف طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع

   

  نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.