نصائح الأطباء النفسيين للتعامل مع الضغط الناجم عن الانتخابات الرئاسية الأمريكية
نصائح الأطباء النفسيين للتعامل مع الضغط الناجم عن الانتخابات الرئاسية الأمريكية
كتبت/ مي عبد المجيد
أضافت الطبيبة النفسية “ميشيل الي”هذا الصيف خدمة جديدة في عيادتها: وهي تجمع أسبوعي يركز على كيفية التعامل مع الانتخابات الرئاسية
وذكرت صحيفة سياتل تايمز الأمريكية أن الزبائن كانوا يتحدثون في العيادة خلال الجلسات عن السياسة، وأرادت” الي” أن تفسح مجالا للأشخاص للتعامل مع المشاعر التي تعتريهم قبل الانتخابات الرئاسية المقررة في نوفمبر المقبل.
فقد عملت على كيفية التعامل مع أفراد الأسر عندما تزداد شدة المشاعر. وتركز المجموعة الآن على الحالة العاطفية والرعاية الذاتية أثناء التعامل مع نتيجة مجهولة.
وقالت الي ” هذه الانتخابات بالتحديد ليست انتخابات طبيعية”. وأضافت” فهي تتدخل في شؤون الأفراد، وأعضاء المجموعة يواجهون صعوبة في الحديث مع أسرهم”.
وقد بدأت انتخابات 2024 باحتمالية إجراء إعادة بين الرئيس الأمريكي جو بايدن والرئيس السابق دونالد ترامب. وفي مايو الماضي، قال 73% من البالغين الأمريكيين إنهم يشعرون بالقلق إزاء انتخابات 2024، و ذلك في استطلاع أجرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
وذكرت سياتل تايمز أن الصيف جلب المزيد من الاضطرابات السياسية، من خلال محاولة اغتيال ترامب وانسحاب بايدن من السباق الرئاسي في يوليو. وبقيت مستويات القلق مرتفعة. ففي أغسطس الماضي، قال 79% من البالغين إن الانتخابات الرئاسية سببت لهم القلق. وقال أكثر من نصف من شملهم الاستطلاع إنهم يفكرون في الانتخابات يوميا.
وقالت بريت فورد، الأستاذة المساعدة في الطب النفسي بجامعة تورونتو إن السياسة تؤثر على عواطفنا لأنها تستغل شعورنا الأخلاقي والإحساس بالصواب والخطأ. كما أن هناك عنصرا يتعلق بالشعور بالانضمام لمجموعة : عندما يتعاطف شخص مع حزب سياسي، فإن تعرض مرشح ما للهجوم يجعله يشعر أن الأمر شخصي.
وأوضحت ” في نهاية المطاف ، سكان نحو نصف البلاد سوف يشعرون أنهم خسروا”. وقالت “ليس بالضرورة أن تكون انتخابات خاصة لكي تلوح هذه الأمور في الأفق بشكل كبير”
اقرأ أيضًا:
وزير البترول الجهود المبذولة للتغلب على التحديات للعمل علي زيادة معدلات الإنتاج
رئيس الوزراء يتابع مع وزير الزراعة عددا من ملفات العمل
سامح شكري..يتوجه إلى إسبانيا في زيارة تستهدف التشاور حول مستجدات القضية الفلسطينية
البنك الزراعي المصري يوقع بروتوكول تعاون مع وزارة الزراعة وشركة MAFI لتمويل الزراعات التعاقدية
وزير الشباب والرياضة يبحث التعاون الثنائي مع سفير كوت ديفوار بالقاهرة
بنك QNB يوقع بروتوكول تعاون مع شركة الحجاز جاردنز للاستثمار العقاري لتسهيل التمويل العقاري لعملائه
تقديرا لأدائهم البطولي ونتائجهم المشرفة في باريس تكريم خاص من البنك الاهلي المصري …راعي البعثة الاوليمبية المصرية
نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.