معلومات جديده عن فوائد الترمس

معلومات جديده عن فوائد الترمس

يتميز الترمس بطعمه اللذيذ خاصة مع إضافة البهارات وعصير الليمون الذي أصبح من التسلية المفضلة لدى الكثيرين في عيد الفطر المبارك

قلة من الناس يعرفون أن الترمس يحتوي على العناصر الغذائية التي توفر للرجال والنساء فوائد مذهلة لصحتهم الجنسية.

ويعتبر ذلك من قبل مجموعه من الااطباء في التقرير التالي ، وفقا للدكتور بهاء ناجي ، استشاري التغذية العلاجية ، والدكتور محمد عبد النعيم سلام ، أستاذ أمراض الذكورة في كلية الطب بجامعة عين شمس.

فوائد الترمس للصحة الجنسية

1- الوقاية من ضعف الانتصاب

يلعب الترمس دورا كبيرا في حماية الرجال من خطر الإصابة بضعف الانتصاب ، ولكن السبب يرجع إلى حقيقة أنه يحتوي على.:

– الفيتامينات والمعادن: تمنع ارتفاع ضغط الدم الذي يتسبب في تلف الأوعية الدموية التي تغذي الأعضاء الذكرية.

– الألياف الغذائية: تقلل من انسداد وتصلب الأوعية المحيطية ، وذلك بفضل القدرة على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.

2- زيادة عدد الحيوانات المنوية

يحتوي الترمس على نسبة عالية من الزنك المعدني ، مما يساعد على زيادة خصوبة الذكور عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

3- تعزيز القدرة الجنسية

يعرف الترمس بقدرته على زيادة مستوى هرمون الذكورة “التستوستيرون” في الجسم ، لأن الزنك المتوفر فيه يساهم في تحسين الفاعلية الجنسية.

4- زيادة الرغبة الجنسية عند النساء

يمكن للنساء اللاتي يعانين من انخفاض الدافع الجنسي الاعتماد على الترمس، لزيادة الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، نظرًا لقدرته على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى المهبل، كما يحافظ الزنك على التوازن الهرموني بأجسادهن.

5- تحسين المزاج

الترمس يساعد على تحسين المزاج ومن ثم زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ، لأنه غني بالمغنيسيوم المعدني ، الذي يحفز الدماغ على إنتاج الكثير من هرمونات الدوبامين والأدرينالين.