كيف نمنع التهابات الأذن في الشتاء

كيف نمنع التهابات الأذن في الشتاء

تزداد التهابات الأذن بشكل كبير في فضل الشتاء مع زيادة البرد القارص، بالإضافة إلى ذلك، يمكننا اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد والأمراض الأخرى التي قد تؤثر على آذاننا أو تؤدي إلى التهابات الأذن اللاحقة.

يعد الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية، والذي يمكن أن يحميك من الحصول على سلالات الأنفلونزا الأكثر شيوعًا، أحد الأساليب لتحقيق هذا الهدف، ومع ذلك ، فهو لا يحميك من سلالات الأنفلونزا الأخرى ولكنه يقلل من خطر إصابتك بالمرض.

فيما يلى بعض التدابير الوقائية لحماية أذنك من الالتهابات تجنب السعال أو العطس

تشمل التدابير الأخرى لحماية نفسك تجنب السعال أو العطس للأفراد قدر الإمكان والتأكد من غسل يديك في كثير من الأحيان، خاصة قبل تحضير الطعام أو تناول الطعام أو لمس وجهك.

حماية الأذن الوسطى

الأذن الوسطى عبارة عن تجويف مملوء بالهواء متصل بالأنف عبر أنبوب استاكيوس، يدخل الهواء إلى الأذن الوسطى من خلال هذا الأنبوب.

ارتداء قبعة صوفية

ضع في اعتبارك اختيار قبعة صوفية يمكن شدها لأسفل فوق أذنيك أو من نوع بغطاء للأذن. يمكن تحقيق نتيجة مماثلة من خلال لف وشاح يحمي أنفك.

ارتداء غطاء للأذنين

سيكون ارتداء غطاء للأذنين خيارًا إضافيًا. أهم شيء هو تغطية أذنيك للحفاظ على دفئهما.

تجنب البرد

على الرغم من أن تجنب نزلات البرد والفيروسات ليس ممكنًا دائمًا ، إلا أن اتباع هذه الإجراءات يمكن أن يقلل من المخاطر. على سبيل المثال ، تقل احتمالية إصابتك بعدوى الأذن لاحقًا إذا أصبت بنزلات برد أقل هذا الشتاء.

اقرأ أيضًا:

• طارق الشناوي: قائمة الأجور مفبركة والقوائم موجودة منذ زمن ولها منطق

• شيرين عبدالوهاب تتقدم ببلاغ ضد شخص استولى على قنواتها وصفحاتها الرسمية

• تحذير عاجل من الأرصاد: مرتفع جوي يضرب البلاد.. وأتربة ورمال مثارة على جميع الأنحاء

• التجمع يناقش مقترح مشروع قانون الأحوال الشخصية الجديد ببني سويف 

• الصحة: تفعيل خدمة الإقلاع عن التدخين في 14 عيادة بمستشفيات أمانة الصحة النفسية

• وزير الرياضة يهنىء منتخب مصر بالفوز بكأس إفريقيا للبومزا برواندا

• منطقة الإسكندرية الأزهرية تعلن فتح باب التظلمات على نتيجة الدور الثاني للشهادة الثانوية الأزهرية

• البنك الأهلي المصري يوقع اتفاقية مع مكتب أبو ظبي للصادرات لفتح خط ائتمان بقيمة 100 مليون دولار لتنمية الصادرات الإماراتية

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.