وداعاً لبرد الشتاء.. مشروبات سحرية توقف سيلان الأنف فوراً ☕

وداعاً لبرد الشتاء.. مشروبات سحرية توقف سيلان الأنف فوراً ☕

كتبت:إيمان درويش

مع دخول فصل الشتاء، وبرودة الجو القارسة التي تهبط الى درجتين في بعض المحافظات، ما يساعد في انتشار الانفلونزا وسيلان الأنف، ويحتاج جسم الانسان في فصل الشتاء إلى تدفئة إضافية، وقد تكون المشروبات الساخنة أحد أفضل الطرق للاحتفاظ بالحرارة، ويمكن لبعض المشروبات أن تساعد في تجنب المشكلات الصحية الشتوية مثل سيلان الأنف.

 الشاي بالزنجبيل

الشاي بالزنجبيل أحد المشروبات المثالية لفصل الشتاء، إذ يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تعزيز المناعة.

كما أن الزنجبيل يساعد على تخفيف احتقان الأنف ويمنع سيلانه، ما يجعله مثاليًا في الأيام الباردة.

 شاي الأعشاب

شاي الأعشاب مثل شاي النعناع أو البابونج يعد خيارًا جيدًا للحفاظ على الدفء وتخفيف احتقان الأنف، خاصة أن الأعشاب الطبيعية لها تأثير مهدئ ويمكن أن تساعد في فتح الممرات التنفسية.

والنعناع يحتوي على خصائص تساعد في تهدئة الأعراض التنفسية مثل السعال.

فوائد ماء القرفة في الشتاء.. كوب واحد صباحًا يغيّر يومك بالكامل

 مشروب القرفة بالحليب

القرفة هي أحد التوابل الشهيرة التي يمكن أن توفر دفئًا فوريًا القرفة تساعد على تعزيز الدورة الدموية، وتحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا إضافة الحليب إليها يعزز من تأثيرها ويساعد في تهدئة الحلق.

الكاكاو الساخن

الكاكاو ليس فقط مشروبًا لذيذًا، بل يحتوي على مكونات تحفز الشعور بالدفء كما أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تدعم الجهاز المناعي وتقلل من التهابات الحلق والأنف.

رغم تحسين المزاج وزيادة التركيز.. 7 أضرار تصيبك عند شرب الشاي

 الشاي الأخضر

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وله خصائص مضادة للفيروسات، ما يجعله خيارًا رائعًا لفصل الشتاء.

يمكن أن يساعد الشاي الأخضر في تقوية المناعة ويخفف من أعراض البرد مثل سيلان الأنف.

الليمون والعسل مع الماء الساخن

يعتبر مشروب الليمون مع العسل من أفضل المشروبات الشتوية لتعزيز الصحة.

العسل له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بينما يساعد الليمون على تقوية جهاز المناعة والتخفيف من التهابات الحلق والأنف.

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.