 |
 |
 |
5 طرق تساعدك على تخفيف حروق الشمس.. لو بتخرج كتير فى الحر
كتبت/سها زكى
تحرص الكثير من الأسر خلال إجازة الصيف على السفر لإحدى المناطق الساحلية للاستلقاء أمام البحر والاستمتاع بالهواء النقى لكن البعض يتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ما يتسبب فى تعرضه لحروق الشمس، ولهذا نستعرض في هذا التقرير، نصائح لتخفيف حروق الشمس، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة “مترو” البريطانية.
طرق تخفيف حروق الشمس
تبريد الجسم
ينصح بالتركيز على تبريد الجسم داخليًا وخارجيًا، من خلال شرب كميات كبيرة من الماء ووضع كمادات باردة على البشرة، مثل قطعة من الفانيلا المبللة، لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لتخفيف بعض الحرارة من الحرق.
ترطيب الجسم
تساعد المرطبات المهدئة في تخفيف آلتهابات الجلد الذي تعرض بالفعل لحروق الشمس، مثل جل الصبار الذى ينصح بوضعه في الثلاجة لبضع ساعات قبل تطبيقه على البشرة.
تجنب المواد الكيميائية
ينصح بتجنب مستحضرات التجميل التي تحتوى على مواد كيميائية مثل البنزوكائين أو الليدوكايين حيث يمكن أن تؤدى إلى تهيج البشرة.
تجنب الصابون
يتسبب الصابون فى جفاف وتهيج الجلد الملتهب بالفعل، لذلك ينصح بتجنب الاستحمام بالصابون وفرك البشرة به بقوة.
تجنب تفريغ البثور
عند ظهور بثور على الجسم يفضل تجنب تفريغها لتجنب الإصابة بالعدوى أو ترك ندوب دائمة.
لقطاع غزة والضفة الغربية والقدس
زيزو وفتوح يحصلان على راحة من تدريبات الزمالك بعد الانضمام للمنتخب
دكتور يوسف شلتوت اخصائي أمراض النساء والتوليد في حوار خاص للرأي العام المصري والإجابة عن أهم الأسئلة المتداولة
الصحة: فحص 5 ملايين و474 ألف طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع
نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
