بنك مصر
بنك مصر
بنك مصر
2b7dd046-8b2b-408c-8c9e-48604659ffe0
البنك الاهلى المصرى
البنك الاهلى المصرى
منوعات
أخر الأخبار

تتجاوز الطعم والرائحة.. 11 فائدة للمانجو لا يعلمها الكثير من محبيها

مؤتمر كيان المرأة المصرية .. تكريماً لمجهود كل امرأة تحت شعار رائدات النجاح 14

تتجاوز الطعم والرائحة.. 11 فائدة للمانجو لا يعلمها الكثير من محبيها 1 تتجاوز الطعم والرائحة.. 11 فائدة للمانجو لا يعلمها الكثير من محبيها 2 تتجاوز الطعم والرائحة.. 11 فائدة للمانجو لا يعلمها الكثير من محبيها 3

تتجاوز الطعم والرائحة.. 11 فائدة للمانجو لا يعلمها الكثير من محبيها

كتبت/ مي عبد المجيد 

غالبًا ما يُطلق على المانجو لقب ملكة الفواكه، وذلك لسبب وجيه. إلى جانب كونها تؤكل قطعاً أو في شكل عصير، فإنها توفر فوائد صحية كبيرة. وقد اقترب موسم المانجو على الرحيل لذلك يمكن الاستفادة منها الآن قبل ان تختفي

وفي هذا السياق نشر موقع heroine الروسي تقريارً عن الفوائد العديدة

تتجاوز الطعم والرائحة.. 11 فائدة للمانجو لا يعلمها الكثير من محبيها 4

 

تحسن المانجو من المناعة

المانجو مصدر للعناصر الدقيقة التي تعمل على تحسين المناعة . وبطبيعة الحال، فإن أهمها هو فيتامين C، الذي له خصائص مضادة للأكسدة.

كما أنها تحتوي على البيتا كاروتين الذي يحمي الخلايا من التلف ويحمي أيضًا من اختراق الفيروسات والالتهابات. كما تحتوي المانجو أيضًا على فيتامين أ، وهو ضروري للجسم لمحاربة الأمراض المعدية.

تحتوي المانجو على العديد من مضادات الأكسدة

تحتوي المانجو على المانجيفرين، والكاتيكين، والكيرسيسين، والكايمبفيرول، وأحماض الغاليك والإيلاجيك – وهي مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على الصحة.

كما إنها تحمي الأنسجة والحمض النووي لدينا من التلف، وتمنع بعض السموم البيئية، وتدعم عمل الجهاز المناعي.

 

اقرأ أيضًا:

 

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

 

رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 5 رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 6 رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 7
رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 8 رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 9 رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 10
رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 11 رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 12 رئيس الوزراء يستعرض موقف المُنشآت الثقافية الجاهزة للافتتاح بمحافظة أسوان 13

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى