أضف هذا النوع من التوابل للملح هيساعد على تقوية جهازك الهضمي

أضف هذا النوع من التوابل للملح هيساعد على تقوية جهازك الهضمي

كتبت/سها زكى

أصبحت أمراض الجهاز الهضمي شائعة بشكل متزايد في الآونة الأخيرة، بينما يذهب البعض إلى الأطباء والأدوية للعلاج، يلتزم آخرون بالعلاجات المنزلية القديمة، إحدى العلاجات الشعبية التي تم اختبارها بمرور الوقت هو تناول شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج مع ملح الصخور.

أعراض مشاكل الهضم

تتناول كمية طبيعية من الطعام ثم تشعر بالألم أو الانتفاخ.
بعد تناول الطعام، تتجشأ بنكهة ورائحة مختلفة.
بعد تناول الطعام، تشعر بالشبع لفترة طويلة بشكل غير عادي.

في العادة، لا تشعر بالجوع عندما يحين وقت تناول الطعام، يشير الشعور بالجوع إلى احتراق شديد للطاقة، وبالمثل، يشير نقص الشهية إلى ضعف الطاقة.

الزنجبيل والملح الصخري: الفوائد وطريقة الاستهلاك

وفقا لموقع ” ان دى في” يكتسب الزنجبيل شعبية كبيرة لدخوله في الكثير من العلاجات الطبيعية نظرا لخصائصه العلاجية، ذكر التقرير أن رشة من الزنجبيل، عند خلطه مع ملح الصخور، قبل تناول وجبة الطعام، يعمل على تحسين الهضم.

وفقًا للخبراء، قد يكون للزنجبيل والملح الصخري معًا تأثير فعال للغاية على الهضم، يساعد تناول الزنجبيل والملح الصخري معًا قبل الوجبات على تحسين نار الهضم، وزيادة التمثيل الغذائي، وتسهيل المزج الفعال للعناصر الغذائية.

خذ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج بحجم طرف الإصبع تقريبًا، ورش عليها القليل من ملح الصخور، وامضغها ببطء لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة قبل الوجبة الرئيسية، سيختلط الملح الصخرى وعصير الزنجبيل لتكوين مزيج قوي يحفز الجهاز الهضمي.

الطريقة السريعة والسهلة لتحسين عملية الهضم والصحة العامة هي تضمين الأدوية الطبيعية في نظامك الغذائي، تساعد هذه الطريقة القديمة في علاج مشاكل الهضم الشائعة وهي مقبولة في العلوم الحديثة، يمكنك الاستمتاع بطعامك دون أي إزعاج من الانتفاخ أو الغازات أو عسر الهضم من خلال تقوية جهازك الهضمي قبل الوجبات، قم بتضمين هذا العلاج العشبي وشاهد التغييرات في عملية الهضم لديك.

اقرأ أيضًا:

• رفض الإبادة الممنهجة فى غزة ومساعى نقل الحرب لبلادنا

• شكوك بين الديمقراطيين حول قدرة بايدن على هزيمة ترامب

• إطلاق 5 ملايين رسالة إرشادية للمعتمرين عبر الشاشات الإلكترونية

• الاحتلال لقطاع غزة والضفة الغربية والقدس

• زيزو وفتوح يحصلان على راحة من تدريبات الزمالك بعد الانضمام للمنتخب

• دكتور يوسف شلتوت اخصائي أمراض النساء والتوليد في حوار خاص للرأي العام المصري والإجابة عن أهم الأسئلة المتداولة

• الصحة: فحص 5 ملايين و474 ألف طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع

 

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.