في اليوم العالمي للقلب.. خبراء جامعة هارفارد يكشفون عن المجموعات الغذائية الأكثر ضررًا لقلوبنا

في اليوم العالمي للقلب.. خبراء جامعة هارفارد يكشفون عن المجموعات الغذائية الأكثر ضررًا لقلوبنا

كتبت/ مي عبد المجيد 

أمراض القلب والأوعية الدموية هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية . وتقول منظمة الصحة العالمية (WHO) إنها “ السبب الرئيسي

للوفاة في العالم. ووفقا للتقديرات، يحصد أرواح 17.9 مليون شخص كل عام. وهي تشمل الحالات التي يمكن أن تنتج عن عوامل مثل نمط الحياة، و الوراثة، والتاريخ المرضي الموجودة مسبقًا.

اليوم العالمي للقلب

ويهدف يوم القلب العالمي، الذي يتم الاحتفال به  اليوم  29 سبتمبر ، إلى تسليط الضوء على أهمية صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز العادات الصحية

. تسعى هذه المبادرة إلى تثقيف الناس حول المخاطر المرتبطة بأمراض القلب وتعزيز إجراءات مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام والاستشارات الطبية لتقليل فرص الإصابة بمضاعفات القلب.

وفي هذا السياق،  نشرت كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد دراسة في مجلة The Lancet المرموقة ، والتي أثارت إنذارات بشأن بعض الأطعمة فائقة المعالجة،

وربطها بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . وقام فريق البحث، في عام 2023، بتحليل العادات الغذائية لأكثر من 200 ألف شخص على مدى عدة سنوات، واكتشف أن تناول بعض الأطعمة المصنعة يرتبط ارتباطا وثيقا بزيادة حالات أمراض القلب والسكتة الدماغية.

تؤكد نتائج هذه الدراسة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي، وكشفت أن الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة المصنعة لا يزيد من ضغط الدم فحسب، بل يرفع أيضًا نسبة الكوليسترول ويعزز ظهور عوامل الخطر الأخرى لصحة القلب

اقرأ أيضًا:

• رفض الإبادة الممنهجة فى غزة ومساعى نقل الحرب لبلادنا

• شكوك بين الديمقراطيين حول قدرة بايدن على هزيمة ترامب

• إطلاق 5 ملايين رسالة إرشادية للمعتمرين عبر الشاشات الإلكترونية

• الاحتلال لقطاع غزة والضفة الغربية والقدس

• زيزو وفتوح يحصلان على راحة من تدريبات الزمالك بعد الانضمام للمنتخب

• دكتور يوسف شلتوت اخصائي أمراض النساء والتوليد في حوار خاص للرأي العام المصري والإجابة عن أهم الأسئلة المتداولة

• الصحة: فحص 5 ملايين و474 ألف طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع

 

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.