بعد حالة شيكا.. أستاذ طب نفسى يقدم روشتة لدعمه

1. الدعم العاطفي

الاستماع الفعال الذي يمنح المريض مساحة للتعبير عن مشاعره ومخاوفه دون حكم أو مقاطعة.

والتعاطف والمساندة عن طريق إظهار التفهم والصبر والتواجد بجانب المريض في لحظات الحزن أو الخوف.

2. الاستشارة النفسية

العلاج السلوكي المعرفي والذي يتم لمساعدة المريض على التعامل مع الأفكار السلبية وتقليل التوتر والقلق.

العلاج النفسي الداعم الذي يُركّز على تعزيز الشعور بالأمان والاستقرار العاطفي.

3. الدعم الاجتماعي

المجموعات الداعمة وذلك لمشاركة المريض في مجموعات تُتيح له التواصل مع أشخاص يمرّون بظروف مشابهة.

الأنشطة الاجتماعية التى تشجع المريض على المشاركة في أنشطة تُخفف من العزلة وتُعزّز الروابط الاجتماعية.

4. تقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر

التنفس العميق والتأمل لتخفيف التوتر وتحقيق الهدوء النفسي.

اليوجا أو التأمل الذهني لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق.

5. التحدث عن المخاوف المرتبطة بالموت والفقد

توفير بيئة آمنة للتحدث عن المخاوف الوجودية والروحية.

دعم المريض في إيجاد معنى للحياة ومساعدته على تقبل الواقع بسلام.

6. الدعم الروحي والديني

تقديم الدعم الروحي بما يتناسب مع معتقدات المريض، سواء من خلال رجال الدين أو الأنشطة الروحية.

7. دعم العائلة والمقربين

توجيه العائلة لكيفية تقديم الدعم المناسب للمريض دون ممارسة ضغط إضافي عليه.

إتاحة جلسات استشارية للعائلة لتعلم كيفية التعامل مع التحديات العاطفية.

 

اقرأ أيضًا:

• البنك الأهلي المصري يحتفظ بشهادة الجودة في مجال الإمداد اللوجيستي من للعام الثاني على التوالي

• بنك مصر والبنك التجاري الدولي يمنحان تمويلا مشتركا لصالح شركة السادس من أكتوبر للتنمية والاستثمار “سوديك” بقيمة 4.14 مليار جنيه مصري لتمويل مشروعها بزايد الجديدة 

• وزير المالية: الإصلاح المالى والاقتصادي عملية ممتدة ومستدامة.. وأكبر من برامجنا الإصلاحية المدعومة من المؤسسات الدولية

• البنك الزراعي المصري يوقع بروتوكول تعاون مع وزارة الزراعة وشركة MAFI لتمويل الزراعات التعاقدية

• الرئيس عبد الفتاح السيسي يهنيء قضاة مصر بمناسبة الاحتفال بـيوم القضاء المصري

• النائب أحمد المصري يشيد بأستجابة مجلس أمناء الحوار الوطني لمطالبة الرئيس السيسي بإضافة بندًا عاجلاً لمناقشة قضايا الأمن القومي والسياسة الخارجية

• دكتوره نورهان الزقم اخصائي طب الاسنان و علاج اللثة في حوار خاص للرأي العام عن أهم اسباب التهابات اللثةوكيفية علاجها

• بنك القاهرة يوقع عقداً مع شركة بلتون لإدارة صناديق الاستثمار لتكوين وإدارة محفظة خارجية

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.