فوائد
للعرقسوس فوائد كثيرة تعرف عليها
عرقسوس
كتبت/ ولاء حافظ
للعرق سوس العديد من الفوائد الصحية ، ومن فوائده أنه يمكن أن يعالج العديد من الأمراض ويقي الجسم من العديد من الأمراض ، ومن فوائد تناول العرقسوس بانتظام. الفيتامينات والمعادن التي يحتويها.
أكدت خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة مروة كمال أن فوائد عرق السوس عديدة. أثبتت الأبحاث والدراسات أن هناك أكثر من 300 مركب مختلف في عرق السوس ، مما يجعل فوائد عرق السوس كثيرة بشكل مثير للدهشة ، وبعضها له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ، ولكن أضرار عرق السوس كثيرة أيضًا. خاصة عند تناول جرعة زائدة.
وتستعرض دكتورة مروة في السطور التالية، فوائد العرقسوس.
العرقسوس للصحة
فوائد العرقسوس للصحة
لعلاج مشاكل المعدة
العرقسوس من أفضل المشروبات الرمضانية خلال الصيام؛ لأنه يعالج تهيج الأمعاء والمعدة، ويقضي على الحموضة، كما أنه يعالج القرحة الهضمية.
علاج التهابات الجلد والعدوى
العرقسوس يمكنه علاج التهابات الجلد، ويمكن أن تساعد هذه المركبات في علاج العديد من الأمراض الجلدية، ومنها الأكزيما.
تسوس الأسنان
تشير بعض الأبحاث إلى أن العرقسوس يساعد في قتل البكتيريا في الفم التي تسبب تسوس الأسنان.
لمرضى السكري
من فوائد العرقسوس؛ أنه مناسب لمرضى السكري، فهو خالي من السكريات، كما أنه مدر للبول ومفيدا للكبد، كما أنه يساعد على سهولة هضم الطعام.
علاج التهاب الحلق
يساعد العرقسوس في علاج التهاب الحلق واضطرابات الجهاز التنفسي بشكل عام.
لعلاج نوبات الربو
العرقسوس يساعد في تقليل أعراض الربو، فهو المشروب الأمثل عند الإصابة بأزمات الربو.
فوائد العرقسوس للبشرة
تؤكد خبيرة التجميل مي محروس؛ أن العرقسوس مفيد للبشرة، ويمكنه علاج العديد من مشاكل البشرة، والتي تستعرضها في السطور التالية.
يوحد لون البشرة.
يعالج الفطريات والبثور وحب الشباب، التي تظهر على البشرة.
يفتح لون البشرة، ويزيل التصبغات والبقع الداكنة عنها.
يقلل من احمرار وتهيج البشرة.
ينعم البشرة ويقيها من الجفاف.
ماسك العرقسوس لتفتيح البشرة
العرقسوس للبشرة
وتستعرض مي محروس؛ في السطور التالية، طريقة عمل ماسك العرقسوسس لتفتيح البشرة.
المكونات:
نصف ملعقة بودرة عرقسوس ناعمة
نصف ملعقة بودرة رز مطحون
نصف ملعقة لبن بودرة
ملعقة زبادي
عصرة ليمون
ملعقة زيت لوز حلو
الطريقة:
اخلطي كل المكونات جيدا.
ضعيه على بشرتك لمدة نصف ساعة.
ويكرر عمله ٣ مرات أسبوعيا.
أضرار العرقسوس
تؤكد دكتورة مروة، أن الإفراط في تناول العرقسوس قد يصيب البعض ببعض المشاكل الصحية، والتي تستعرضها في السطور التالية.
يحتوي العرقسوس على مادة الجلسرهيزين، والإكثار من هذه المادة يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد “الكورتيزول” في الجسم.
الإفراط في تناول العرقسوس يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب.
يمكن أن يؤدي شرب الكثير من العرقسوس إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم، مما يؤدي إلى:
عدم انتظام ضربات القلب
ارتفاع ضغط الدم
التورم
الخمول
فشل القلب الاحتقاني
إفراط الحامل في شرب العرقسوس قد يؤدي يمكن أن يزيد من مخاطر الولادة المبكرة.
اقرأ أيضًا:
ندوات الإستخدام الخاطئ لمواقع التواصل الإجتماعي
الرئيس يوجه بمواصلة تطوير قطاع الأعمال والتوسع في استخدام السيارات الكهربائية
مجلس جامعة المنصورة يستعرض تقريرا عن الاختبارات الالكترونية بالجامعة
وزير الزراعة يبحث مع المستثمرين العرب والأجانب فرص الاستثمار الزراعي والسمكي في مصر
محافظ الإسكندرية: دمج شبكة الأمطار بالصرف الصحي تم بدون دراسة وتسبب في غرق الإسكندرية
الجيش المصري يتقدم في الترتيب العالمي والأول عربياً وافريقياً
نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.