فى رأس السنة .. مشاركتك أولادك فى الاحتفالات تسبب هذه الفوائد

يمكن للاحتفالات العائلية أيضًا أن تعزز مشاعر السعادة والرضا بين جميع أفراد العائلة، لأن الإثارة الناتجة عن الاستعداد لحدث ما، والتواجد بين أحبائك الذين يظهرون الدعم والتقدير، والقدرة على خلق ذكريات دائمة، كلها تساهم في هذه المشاعر .

هناك أيضًا شعور بالوحدة عندما يجتمع الجميع حول هدف مشترك واحد – من المحتمل أن يتركز حول الحب أو الفرح أو الامتنان أو المشاعر الإيجابية الأخرى – مما يجعل من السهل على كل المشاركين الشعور بالارتباط العاطفي.

الفوائد الجسدية للاحتفالات العائلية

بالإضافة إلى الفوائد النفسية المرتبطة بالاحتفال كعائلة، هناك أيضًا مزايا بدنية، على سبيل المثال، غالبًا ما يؤدي التخطيط للاحتفال إلى زيادة النشاط البدني حيث يقضي الناس وقتًا في التسوق لشراء الزينة والمستلزمات وإعداد الطعام أو إكمال المهام الأخرى المتعلقة بإعداد الحدث، ويمكن أن يضمن تحضير الوجبات من الصفر أيضًا استخدام مكونات أكثر صحة من تلك التي يمكن العثور عليها عادةً في المطاعم أو الأطباق المعدة مسبقًا من متجر البقالة.

وقد أظهرت الأبحاث أن تناول العشاء الاحتفالي مع العائلة يمكن أن يوفر فوائد صحية كبيرة مثل تحسين قياسات ضغط الدم – لدى البالغين والأطفال – وإدارة الوزن بشكل عام لدى البالغين الذين يقع مؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن النطاق الطبيعي قبل تناول الطعام خارج المنزل.

اقرأ أيضًا:

• البنك الأهلي المصري يحتفظ بشهادة الجودة في مجال الإمداد اللوجيستي من للعام الثاني على التوالي

• بنك مصر والبنك التجاري الدولي يمنحان تمويلا مشتركا لصالح شركة السادس من أكتوبر للتنمية والاستثمار “سوديك” بقيمة 4.14 مليار جنيه مصري لتمويل مشروعها بزايد الجديدة 

• وزير المالية: الإصلاح المالى والاقتصادي عملية ممتدة ومستدامة.. وأكبر من برامجنا الإصلاحية المدعومة من المؤسسات الدولية

• البنك الزراعي المصري يوقع بروتوكول تعاون مع وزارة الزراعة وشركة MAFI لتمويل الزراعات التعاقدية

• الرئيس عبد الفتاح السيسي يهنيء قضاة مصر بمناسبة الاحتفال بـيوم القضاء المصري

• النائب أحمد المصري يشيد بأستجابة مجلس أمناء الحوار الوطني لمطالبة الرئيس السيسي بإضافة بندًا عاجلاً لمناقشة قضايا الأمن القومي والسياسة الخارجية

• دكتوره نورهان الزقم اخصائي طب الاسنان و علاج اللثة في حوار خاص للرأي العام عن أهم اسباب التهابات اللثةوكيفية علاجها

• بنك القاهرة يوقع عقداً مع شركة بلتون لإدارة صناديق الاستثمار لتكوين وإدارة محفظة خارجية

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.