مشروب صباحى يرطب جسمك ويخلصك من الكسل

مشروب صباحى يرطب جسمك ويخلصك من الكسل

كتبت/سها زكى

ابتدى يومك بإبتسامه، هكذا ينصحك الجميع، بداية اليوم تتحكم بشكل كبير في تفسير أحداثه وطبيعة طاقتك وصحتك على مدار باق ساعات اليوم، ولذا فإن مشروباتك وأكلاتك في بداية اليوم لها الكثير من التأثير على نظامك الغذائي والحياتي بشكل عام.

مشروب بذور الشيا

المشروبات الصحية في بداية اليوم قد تعزز من صحتك العامة وتجعلك أكثر نشاطا وحيوية، خاصة إذا كانت من البذور ولها خصائص مرطبة للجسم والصحة،فوفقا لتقرير نشر في موقع انديا تايمز، فإن هناك مشروبا صحيا له خصائص ترطيب وفوائد عظيمة، وهو مشروب المياه المضاف إليها بذور الشيا، هذا المنقوع له فوائد فريدة وعظيمة يوضحها التقرير منها:

ترطيب الجسم ترطيب عميقا في بداية اليوم يضمن الترطيب الدائم للجسم على مدار اليوم وحمايته من أعراض الجفاف مثل الصداع،  وآلام العضلات وآلام الجسم المختلفة

تخفيف أوجاع الجسم وآلام العضلات في بداية اليوم الذي يكون مصحوبا بكسل شديد وشعور بالرغبة في الراحة والمزيد من النوم

يساعد هذا المشروب على الشعور بالانتعاش والنشاط

يساعد هذا المشروب أيضا على تغذية الجسم وتقويته وجعله أكثر نشاطا

يعزز من عملية التمثيل الغذائي ويجعل عمليه الآيض في أفضل حالاتها، وبالتالي امتصاص أفضل العناصر الغذائية على مدار وجبات اليوم

يعتبر مشروبا طاردا للسموم ومخلصا للجسم من بقايا السموم التي تترسب فيه

اقرأ أيضًا:

• رفض الإبادة الممنهجة فى غزة ومساعى نقل الحرب لبلادنا

• شكوك بين الديمقراطيين حول قدرة بايدن على هزيمة ترامب

• إطلاق 5 ملايين رسالة إرشادية للمعتمرين عبر الشاشات الإلكترونية

• الاحتلال لقطاع غزة والضفة الغربية والقدس

• زيزو وفتوح يحصلان على راحة من تدريبات الزمالك بعد الانضمام للمنتخب

• دكتور يوسف شلتوت اخصائي أمراض النساء والتوليد في حوار خاص للرأي العام المصري والإجابة عن أهم الأسئلة المتداولة

• الصحة: فحص 5 ملايين و474 ألف طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع

 

نقدم لكم من خلال موقع (الرأى العام المصرى )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.