مدي تأثير نقص فيتامين ب 12 على صحة الفم والأسنان

إن نقص فيتامين ب 12 من الأمور الهامة التي تضر بصحة الأسنان، حيث يمكن أن يؤثر قلة نسبة فيتامين ب 12 على صحتك بالعديد من الطرق، حيث إنه يعمل على الإضرار بصحة أسنانك من خلال الإصابة بأمراض اللثة، والشائع أيضًا باسم التهاب دواعم السن، حيث إنه عبارة عن حالة منتشرة تتكون من خلال  تراكم البكتيريا في الفم، حيث إنه في حالة تراكم تلك البكتيريا، بالتالي تتسبب في تهيج اللثة، وفي النهاية مسببة الالتهاب والعدوى.

تأثير نقص فيتامين ب 12 على جسم الإنسان

إنه من الضروري وجود فيتامين ب 12 في جسم الإنسان وذلك لتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة، والتي تساهم على نقل الأكسجين إلى اللثة والأجهزة الأخرى في الجسم، بدون كمية كافية من فيتامين ب 12، يمكن أن تضعف اللثة وتصبح أكثر عرضة للعدوى، أظهرت دراسة نشرتها مجلة طب اللثة السريرية أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يساهم في تطور أمراض اللثة.

قرحة ولسان أحمر

كما إن تأثير نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى الشعور بألم واحمرار اللسان، الشهير باسم التهاب اللسان، في بحث نشره المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI) ، يمكن أن يكون التهاب اللسان الضموري مؤشرًا على نقص فيتامين ب 12.

كذلك في حالة التهاب اللسان، قد يشعر المريض ببعض النتوءات والتي تتسبب فيما بعد التورم والاحمرار، وكذلك الألم، وذلك الأمر يؤثر بشكل كبير على طريقة تناولك للطعام والتواصل.

عوامل نقص فيتامين ب 12

يعد تأثير نقص فيتامين ب 12 في جسم الإنسان هي من الأمور المنتشرة،  لا سيما لدى كبار السن والنباتيين، يمكن أن تتضمن أعراض نقص فيتامين ب 12 الضعف ، والتعب ، وشحوب الجلد، وكذلك ظهور التهاب اللسان، وفي بعض الحالات قد تتزايد تلك الأعراض ولا يمكن ملاحظتها لبعض الوقت.

فمن الجدير بالذكر إنه من السهل نسبيًا معرفة أعراض تأثير نقص فيتامين ب 12، حيث يمكن أن يحدد اختبار الدم العادي ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في كمية الفيتامين، وكذلك يمكن أن يتم تناول المكملات لتصحيح نقص تلك الكمية منه، فإنه في جميع الأحوال يوصي الأطباء  بإجراء تغييرات في النظام الغذائي لزيادة تناول فيتامين ب 12.