ممارسة
-
صحة ومراة
أهم النصائح التي ينبغي مراعاتها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية
أهم النصائح التي ينبغي مراعاتها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية مما لا شك فيه أنّ ممارسة التمارين الرياضية الأساس في…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
4 نصائح لتقوية الكبد الضعيف.. أبرزها ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا
4 نصائح لتقوية الكبد الضعيف.. أبرزها ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا كتبت/سها زكى الكبد هو أحد أكثر الأعضاء نشاطًا في جسمك،…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
الصداع بعد ممارسة الرياضة.. الأسباب وكيفية العلاج
الصداع بعد ممارسة الرياضة.. الأسباب وكيفية العلاج كتبت/سها زكى وفقًا لمؤسسة الصداع الوطنية، فإن التمارين الشاقة مثل الجري يمكن أن تسبب الصداع الناتج عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تناول الطعام مباشرة قبل أو بعد ممارسة السباحة يضر الجسم؟
هل تناول الطعام مباشرة قبل أو بعد ممارسة السباحة يضر الجسم؟ كتبت/ مي عبد المجيد كثيرًا ما نسمع عبارتين عند…
أكمل القراءة » -
اقتصاد و بورصة
«السلع التموينية» تعلن عن ممارسة لاستيراد 40 ألف طن زيت خام
«السلع التموينية» تعلن عن ممارسة لاستيراد 40 ألف طن زيت خام كتبت/ مي عبد المجيد أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية،…
أكمل القراءة »
