نصائح
-
منوعات
نصائح الأطباء النفسيين للتعامل مع الضغط الناجم عن الانتخابات الرئاسية الأمريكية
نصائح الأطباء النفسيين للتعامل مع الضغط الناجم عن الانتخابات الرئاسية الأمريكية كتبت/ مي عبد المجيد أضافت الطبيبة النفسية “ميشيل الي”هذا…
أكمل القراءة » -
اقتصاد و بورصة
5 نصائح وتحذيرات عند شراء حلوى المولد |إنفوجراف
5 نصائح وتحذيرات عند شراء حلوى المولد |إنفوجراف كتبت/ مي عبد المجيد حدد جهاز حماية المستهلك 5 نقاط مهمة عند…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
عايز تبطل.. نصائح فعالة تجعلك تتوقف عن تناول السكر الآن
عايز تبطل.. نصائح فعالة تجعلك تتوقف عن تناول السكر الآن كتبت/سها زكى يجب أن يحرص كل إنسان على أن تدخل…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
نصائح هامة لمقاومة حمو النيل في الرطوبة والطقس الحار
نصائح هامة لمقاومة حمو النيل في الرطوبة والطقس الحار كتبت/سها زكى في هذا الطقس الحار ومع ارتفاع درجات الرطوبة تدريجيا على الرغم…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
نصائح وأطعمة تقى من الإصابة بنقص الحديد أثناء الحيض
نصائح وأطعمة تقى من الإصابة بنقص الحديد أثناء الحيض كتبت/سها زكى لطالما كانت الدورة الشهرية هى الفترة الأكثر حساسية لدى كل فتاة…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
بتحب الجري؟.. نصائح للحفاظ على صحة الركبة وتجنب تعرضها للمضاعفات
بتحب الجري؟.. نصائح للحفاظ على صحة الركبة وتجنب تعرضها للمضاعفات كتبت/سها زكى يمكن أن يكون الجري أحد أبسط التمارين وأكثرها فعالية والتي…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
6 أشياء قد تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر ونصائح للوقاية
6 أشياء قد تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر ونصائح للوقاية كتبت/سها زكى إذا كنت تعانى بالفعل من مرحلة ما قبل السكرى،…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
هل كثرة تعرض الطفل للإنترنت يصيبه بالخرف الرقمى؟.. نصائح للحماية
هل كثرة تعرض الطفل للإنترنت يصيبه بالخرف الرقمى؟.. نصائح للحماية كتبت/سها زكى “الخرف الرقمي” يعني حدوث مشاكل في الذاكرة والتعرض لتدهور المعرفي…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
هل تعانى من مشكلة في الركبة؟.. 5 نصائح أثناء المشى للوقاية من أي مخاطر
هل تعانى من مشكلة في الركبة؟.. 5 نصائح أثناء المشى للوقاية من أي مخاطر كتبت/سها زكى المشي يقوي العضلات التي تدعم…
أكمل القراءة » -
صحة ومراة
هل تعانى من تساقط الشعر بعد سن الأربعين؟ نصائح هاتفيدك
هل تعانى من تساقط الشعر بعد سن الأربعين؟ نصائح هاتفيدك كتبت/سها زكى قد يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا في أي عمر، ويشعر…
أكمل القراءة »
