يُعرف هرمون التستوستيرون غالبًا بأنه الهرمون المرتبط بالرجال، لكنه موجود لدى الجنسين ويلعب أدوارًا مهمة في الجسم، منها دعم الرغبة الجنسية، والحفاظ على الكتلة العضلية وصحة العظام، والمساهمة في تنظيم الطاقة والمزاج. وتختلف مستويات الهرمون الطبيعية بين الرجال والنساء، كما تختلف الأعراض التي قد تظهر عند انخفاضه.
علامات انخفاض التستوستيرون عند الرجال
يظهر انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال بعدة أعراض، ويعد تراجع الرغبة الجنسية من العلامات الأكثر ارتباطًا بنقص الهرمون. وقد يصاحب ذلك انخفاض أو غياب الانتصاب الصباحي والعفوي، أو صعوبة الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه.
وقد يلاحظ الرجل أيضًا انخفاض الطاقة والشعور المستمر بالتعب، إلى جانب تراجع القدرة على ممارسة الأنشطة البدنية التي كان يؤديها بسهولة في السابق. كما يمكن أن يحدث انخفاض في قوة وكتلة العضلات وزيادة نسبة الدهون في الجسم.
ومن العلامات الأخرى تغيرات المزاج، مثل الشعور بالحزن أو انخفاض الدافعية، إضافة إلى صعوبة التركيز ومشكلات الذاكرة لدى بعض الأشخاص. وقد يرتبط انخفاض الهرمون كذلك بتراجع كثافة العظام، ما يزيد من احتمالات ضعفها والكسور في بعض الحالات.
وفي الحالات الأكثر وضوحًا، يمكن أن تظهر علامات مرتبطة بالوظيفة التناسلية، مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية، أو تقلص حجم الخصيتين، إلى جانب تراجع نمو شعر الإبط والعانة.
أعراض انخفاض التستوستيرون عند النساء
رغم أن مستويات التستوستيرون لدى النساء أقل بكثير من الرجال، فإن الهرمون يشارك في عدد من الوظائف المهمة، منها الرغبة الجنسية وصحة العضلات والعظام ومستويات الطاقة والمزاج.
ومن العلامات التي يمكن أن ترتبط بانخفاضه لدى النساء تراجع الرغبة الجنسية، والشعور بالإرهاق وانخفاض الطاقة، إلى جانب ضعف القوة والكتلة العضلية. وقد تظهر أيضًا تغيرات في المزاج أو ما يعرف بـ«ضبابية الدماغ»، مثل صعوبة التركيز والتفكير بوضوح.
وقد تحدث تغيرات في الدورة الشهرية لدى بعض النساء، لكن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة وجود انخفاض في التستوستيرون، لأن اضطرابات الدورة والطاقة والمزاج يمكن أن تكون لها أسباب عديدة أخرى.
لماذا ينخفض التستوستيرون؟
توجد أسباب متعددة لانخفاض الهرمون، وتختلف بين الرجال والنساء. لدى الرجال، قد يرتبط الأمر بمشكلات في الخصيتين أو الغدة النخامية أو منطقة تحت المهاد في الدماغ، كما يمكن لبعض الأمراض المزمنة والعوامل الصحية أن تؤثر في مستوياته.
وتنخفض مستويات التستوستيرون لدى الرجال تدريجيًا مع التقدم في العمر، لكن وجود انخفاض في التحليل لا يعني بالضرورة الإصابة باضطراب هرموني، خاصة إذا لم تكن هناك أعراض واضحة. كما يمكن أن تتشابه أعراض انخفاض التستوستيرون مع أعراض حالات صحية أخرى.
أما لدى النساء، فيمكن أن تتغير مستويات الهرمون مع التقدم في العمر، كما تتأثر بالتغيرات الهرمونية الأخرى. وتؤكد المصادر الطبية أن مفهوم «نقص التستوستيرون» لدى النساء أكثر تعقيدًا، ولا توجد قيمة واحدة محددة يمكن اعتبارها نقصًا لدى جميع النساء.
كيف يتم تشخيص انخفاض التستوستيرون؟
لا يمكن الاعتماد على الأعراض وحدها لتحديد انخفاض هرمون التستوستيرون، لأن التعب أو ضعف العضلات أو انخفاض الرغبة الجنسية قد تكون لها أسباب أخرى. لذلك يحتاج التشخيص إلى تقييم طبي وإجراء تحاليل للهرمون، مع تفسير النتائج وفق العمر والجنس والأعراض والحالة الصحية العامة.
ومن المهم عدم تناول مكملات أو أدوية التستوستيرون من تلقاء النفس، لأن العلاج الهرموني لا يناسب كل شخص، وقد تكون له آثار جانبية وموانع استخدام تحتاج إلى تقييم طبي.
وفي حال ظهور مجموعة من الأعراض بشكل مستمر، مثل انخفاض الرغبة الجنسية، التعب غير المعتاد، ضعف العضلات أو تغيرات المزاج، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب وإجراء الفحوصات المناسبة، بدلًا من افتراض أن المشكلة مرتبطة بانخفاض التستوستيرون وحده.
وبذلك، فإن الانتباه إلى العلامات المبكرة يساعد على اكتشاف السبب الحقيقي للأعراض، خاصة أن التستوستيرون يرتبط بعدد من الوظائف المهمة لدى الرجال والنساء، بينما يظل التشخيص الدقيق هو الخطوة الأساسية قبل التفكير في أي علاج.
