يتساءل كثير من الأشخاص الذين يتناولون أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم عن مدى أمان استخدام مكملات المغنيسيوم في الوقت نفسه، خاصة مع انتشار المكملات الغذائية واستخدامها لأغراض متعددة. ورغم أن المغنيسيوم معدن أساسي يحتاج إليه الجسم، فإن تناوله في صورة مكمل غذائي لا يعني بالضرورة أنه مناسب للجميع، خصوصًا عند استخدام أدوية منتظمة.

وتشير مصادر طبية إلى ضرورة إبلاغ الطبيب أو الصيدلي بجميع المكملات الغذائية التي يستخدمها المريض قبل إضافتها إلى خطة العلاج، لأن بعض المكملات قد تتداخل مع الأدوية أو تؤثر في مستويات ضغط الدم.

المغنيسيوم وضغط الدم

يؤدي المغنيسيوم أدوارًا مهمة في الجسم، من بينها المساعدة في عمل العضلات والأعصاب وتنظيم عدد من العمليات الحيوية. كما تندرج مكملات المغنيسيوم ضمن المكملات التي يجرى بحث تأثيرها المحتمل على صحة القلب وضغط الدم.

لكن وجود فوائد محتملة للمغنيسيوم لا يعني إمكانية استخدامه بشكل عشوائي إلى جانب أدوية الضغط، إذ تعتمد سلامة المكمل على الجرعة والحالة الصحية والأدوية الأخرى التي يتناولها الشخص.

وتوصي مايو كلينك باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل إضافة المكملات الغذائية إلى علاج ارتفاع ضغط الدم، لأن بعض المكملات قد تتفاعل مع الأدوية وتسبب آثارًا جانبية.

لماذا يجب الحذر؟

المشكلة الأساسية ليست أن المغنيسيوم يتعارض بالضرورة مع جميع أدوية ضغط الدم، وإنما أن التداخلات تختلف حسب نوع الدواء والمكمل والجرعة وحالة الكلى وغيرها من العوامل.

كما أن بعض المعادن، ومنها المغنيسيوم، يمكن أن تؤثر في امتصاص أدوية معينة داخل الجهاز الهضمي عند تناولها في الوقت نفسه، ولذلك قد يكون الفصل بين المكمل وبعض الأدوية ضروريًا وفقًا لنوع العلاج. وتشير تقارير صحية إلى أن المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والحديد والزنك قد ترتبط ببعض الأدوية وتقلل امتصاصها.

هل المغنيسيوم يخفض ضغط الدم؟

قد يرتبط المغنيسيوم بتأثيرات على الأوعية الدموية ووظائف القلب، ولذلك تتم دراسة دوره ضمن العوامل الغذائية المرتبطة بضغط الدم. لكن لا ينبغي اعتبار مكملات المغنيسيوم بديلًا عن علاج ارتفاع ضغط الدم الموصوف من الطبيب.

فالمريض الذي يتناول دواءً للضغط يجب ألا يقلل الجرعة أو يوقفها لمجرد أنه بدأ استخدام مكمل غذائي، كما لا ينبغي إضافة المغنيسيوم بهدف خفض الضغط دون استشارة مختص.

أهمية معرفة نوع دواء الضغط

توجد أنواع عديدة من أدوية ارتفاع ضغط الدم، منها مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين، وحاصرات بيتا، ومحصرات قنوات الكالسيوم ومدرات البول. ولكل مجموعة خصائص مختلفة وتداخلات محتملة تختلف من دواء إلى آخر.

لذلك لا توجد قاعدة واحدة تنطبق على جميع المرضى الذين يتناولون المغنيسيوم وأدوية الضغط. والأفضل تقديم اسم الدواء وجرعته واسم مكمل المغنيسيوم وتركيزه للطبيب أو الصيدلي للتأكد من عدم وجود تعارض.

توقيت تناول المغنيسيوم

قد يكون توقيت تناول المكمل مهمًا في بعض الحالات، خاصة إذا كان الشخص يستخدم أدوية أخرى يمكن أن تتأثر بامتصاص المعادن. ولهذا لا يُنصح بتناول جميع الأدوية والمكملات في الوقت نفسه دون معرفة التعليمات الخاصة بكل مستحضر.

وتؤكد هيئة الدواء المصرية أهمية سؤال الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي دواء أو مكمل غذائي جديد، مع ضرورة قراءة النشرة والالتزام بالتعليمات المتعلقة بالجرعات والتوقيت.

ماذا يفعل مريض الضغط قبل تناول المغنيسيوم؟

قبل البدء في مكمل المغنيسيوم، ينبغي إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي يتناولها المريض، والتأكد من الجرعة المناسبة وسبب الحاجة إلى المكمل.

كما يجب الانتباه إلى وجود أمراض مزمنة أخرى، خصوصًا أمراض الكلى، لأن الكلى تلعب دورًا مهمًا في التخلص من المعادن الزائدة، وبالتالي قد تختلف ملاءمة المكمل من شخص لآخر.

وفي النهاية، يمكن أن يكون المغنيسيوم مناسبًا لبعض الأشخاص، لكن استخدامه مع أدوية الضغط يجب أن يتم بحذر وليس بصورة عشوائية. والأكثر أمانًا هو مراجعة الطبيب أو الصيدلي قبل بدء المكمل، خصوصًا إذا كان المريض يتناول أكثر من دواء أو يعاني من أمراض مزمنة، مع الاستمرار في علاج ضغط الدم وفق الخطة الطبية المقررة.