مشكلات الحركة وصعود السلم.. علامات خفية قد ترتبط بالخرف

7 أغسطس، 2026

3 دقائق

مشكلات الحركة وصعود السلم.. علامات خفية قد ترتبط بالخرف

كتبت/هينار ثروت

يرتبط الخرف في أذهان كثير من الأشخاص بفقدان الذاكرة والنسيان المتكرر، لكن التغيرات المرتبطة ببعض أنواع الخرف قد تظهر في صورة علامات أخرى، من بينها اضطرابات الحركة والمشي والتوازن. وقد تبدو هذه التغيرات بسيطة في البداية، مثل البطء أثناء المشي أو صعوبة صعود الدرج، لكنها قد تستحق الانتباه إذا ظهرت بشكل جديد أو تزايدت تدريجيًا.

ولا تعني صعوبة المشي أو الحركة وحدها الإصابة بالخرف، إذ يمكن أن تنتج هذه المشكلات عن أسباب كثيرة، مثل أمراض المفاصل والعضلات أو ضعف النظر أو اضطرابات الأعصاب. لذلك يحتاج ظهور أعراض جديدة إلى تقييم طبي لمعرفة السبب الحقيقي.

لماذا قد تتأثر الحركة بالخرف؟

الحركة الطبيعية تحتاج إلى تعاون عدد من مناطق الدماغ المسؤولة عن التوازن والتنسيق والتخطيط وتنفيذ الحركات. وعندما تتأثر هذه المناطق نتيجة بعض أمراض الدماغ، قد تظهر تغيرات في طريقة المشي أو القدرة على تنفيذ بعض الحركات اليومية.

وقد يلاحظ الشخص أو أفراد أسرته أن خطواته أصبحت أبطأ، أو أن المشي أصبح أكثر حذرًا، أو أنه يحتاج إلى وقت أطول للنهوض والتحرك. وفي بعض الحالات قد تظهر صعوبة في تغيير اتجاه الجسم أو الحفاظ على التوازن.

صعوبة صعود الدرج

يمكن أن تكون صعوبة صعود الدرج مرتبطة بضعف العضلات أو مشاكل الركبة والمفاصل، لكن ظهورها بشكل مفاجئ أو بالتزامن مع تغيرات أخرى في الحركة قد يحتاج إلى تقييم.

وقد يلاحظ المحيطون بالشخص أنه أصبح يستخدم الدرابزين بصورة أكبر، أو يتوقف كثيرًا أثناء صعود الدرج، أو يشعر بعدم الثبات. وتزداد أهمية هذه العلامة عندما تكون مختلفة بشكل واضح عن قدرته السابقة على الحركة.

تغير سرعة المشي

من العلامات التي تستحق المتابعة انخفاض سرعة المشي بصورة تدريجية، خاصة عندما يصاحبه تغير في طول الخطوات أو اتساعها. وقد يصبح الشخص أكثر بطئًا في إنجاز المهام التي تتطلب الحركة، أو يحتاج إلى وقت أطول للانتقال من مكان إلى آخر.

لكن بطء المشي لا يعتبر تشخيصًا للخرف، إذ يمكن أن يرتبط بالتقدم الطبيعي في العمر أو أمراض أخرى. لذلك يجب النظر إليه ضمن مجموعة الأعراض والعلامات الأخرى.

اضطراب التوازن وزيادة خطر السقوط

قد تظهر لدى بعض الأشخاص مشكلات في التوازن أو تزايد عدد مرات التعثر والسقوط. ويحتاج تكرار السقوط إلى تقييم طبي، لأن أسبابه متعددة وقد تشمل اضطرابات الجهاز العصبي أو مشاكل الرؤية أو ضعف العضلات أو تأثير بعض الأدوية.

وفي حال ارتباط اضطراب التوازن بتغيرات واضحة في الذاكرة أو التفكير أو السلوك، يصبح من المهم إبلاغ الطبيب بكل هذه الأعراض معًا.

الخرف لا يعني فقدان الذاكرة فقط

يمكن أن تشمل علامات الخرف المبكرة صعوبة في التخطيط وتنظيم المهام، أو تكرار الأسئلة، أو فقدان القدرة على التعامل مع الأمور اليومية المعتادة، أو صعوبة العثور على الكلمات المناسبة، أو تغيرات ملحوظة في الشخصية والسلوك.

وقد تختلف الأعراض من شخص إلى آخر بحسب نوع الخرف والمنطقة المتأثرة من الدماغ، لذلك لا توجد علامة واحدة يمكن الاعتماد عليها لتشخيص المرض.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا ظهرت تغيرات جديدة في المشي أو التوازن أو القدرة على صعود الدرج، فمن الأفضل مناقشتها مع الطبيب، خاصة إذا كانت تتزايد بمرور الوقت أو تؤثر في الأنشطة اليومية.

ويصبح التقييم أكثر أهمية عند وجود أعراض أخرى، مثل تراجع الذاكرة، صعوبة التركيز، الارتباك، تغير السلوك أو صعوبة أداء المهام التي كان الشخص يقوم بها بسهولة في السابق.

وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحص عصبي وتقييم الذاكرة والحركة والتوازن، إلى جانب مراجعة الأدوية والحالة الصحية العامة، وقد يطلب بعض الفحوصات أو الأشعة وفقًا للأعراض.

الاهتمام بالحركة مهم لكبار السن

الحفاظ على النشاط البدني المناسب للحالة الصحية يمكن أن يساعد على دعم القوة العضلية والتوازن والقدرة على الحركة، كما ينبغي الاهتمام بتقليل مخاطر السقوط داخل المنزل، مثل إزالة العوائق وتحسين الإضاءة واستخدام وسائل الدعم عند الحاجة.

وفي النهاية، فإن صعوبة المشي أو صعود الدرج لا تعني بالضرورة الإصابة بالخرف، لكنها قد تكون من العلامات التي تستحق الانتباه عندما تظهر بصورة جديدة أو تترافق مع تغيرات في الذاكرة والتفكير. ويساعد التقييم الطبي المبكر على تحديد السبب ووضع خطة مناسبة للتعامل مع الأعراض والحفاظ على القدرة على الحركة والاستقلالية لأطول فترة ممكنة.