لا تقتصر أهمية الأوميجا 3 على صحة القلب والمخ، إذ تشير أبحاث حديثة إلى إمكانية الاستفادة منه كعامل مساعد في علاج أمراض اللثة، خاصة التهاب دواعم الأسنان، الذي يعد من المشكلات الشائعة التي قد تؤدي إلى تضرر الأنسجة المحيطة بالأسنان وفقدانها إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب.

وأظهرت دراسة سريرية حديثة أن إضافة الأوميجا 3 إلى العلاج التقليدي لالتهاب دواعم الأسنان حققت نتائج إيجابية على المدى الطويل، وكانت الفوائد قريبة من تلك التي ظهرت مع العلاج بالمضادات الحيوية في بعض مؤشرات العلاج. إلا أن النتائج لا تعني أن مكملات الأوميجا 3 يمكن أن تحل محل المضادات الحيوية أو علاج طبيب الأسنان في جميع الحالات.

كيف يؤثر الأوميجا 3 على اللثة؟

يرتبط التهاب دواعم الأسنان بوجود البكتيريا وتفاعل الجهاز المناعي معها، ما يؤدي إلى التهاب الأنسجة المحيطة بالأسنان وقد يتسبب مع الوقت في فقدان العظام الداعمة لها.

ويُعتقد أن الأوميجا 3، وخاصة الأحماض الدهنية EPA وDHA، قد يساعد في تنظيم الاستجابة الالتهابية داخل الجسم، ولذلك اهتم الباحثون بدراسة إمكانية استخدامه كجزء إضافي من خطة علاج أمراض اللثة.

وتشير مراجعات بحثية سابقة إلى أن استخدام الأوميجا 3 إلى جانب تنظيف جذور الأسنان وإزالة الترسبات قد يرتبط بتحسن بعض المؤشرات، مثل عمق الجيوب اللثوية ومستوى ارتباط اللثة بالأسنان.

ماذا كشفت الدراسة الحديثة؟

شملت الدراسة الحديثة 109 أشخاص يعانون من التهاب دواعم الأسنان من المراحل المتقدمة، وتم تقسيمهم إلى مجموعات تلقت العلاج الأساسي لتنظيف الأنسجة أسفل اللثة، مع إضافة المضادات الحيوية أو الأوميجا 3 مع جرعة منخفضة من الأسبرين أو العلاجين معًا.

وبعد متابعة المشاركين لمدة عام، حقق نحو 58.6% من المرضى الذين تلقوا المضادات الحيوية هدف العلاج المحدد في الدراسة، مقارنة بنحو 57.7% ممن حصلوا على الأوميجا 3 مع الأسبرين، بينما بلغت النسبة 57.1% لدى المجموعة التي حصلت على العلاجين معًا.

في المقابل، حقق العلاج الميكانيكي وحده النتيجة نفسها لدى 23.1% من المشاركين، ما يشير إلى وجود فائدة إضافية عند استخدام أحد التدخلين بجانب العلاج الأساسي.

هل الأوميجا 3 بديل للمضادات الحيوية؟

رغم التشابه في بعض النتائج، لا ينبغي تفسير الدراسة باعتبار أن الأوميجا 3 أصبح بديلًا مباشرًا للمضادات الحيوية لكل مريض يعاني من التهاب اللثة.

فالمرضى في الدراسة حصلوا في جميع الحالات على العلاج الأساسي لتنظيف المنطقة المصابة، بينما تم استخدام الأوميجا 3 كإضافة إلى هذا العلاج. كما أن المضادات الحيوية لها استخدامات محددة يقررها طبيب الأسنان وفق شدة الحالة ووجود العدوى أو المضاعفات.

واللافت أن الجمع بين المضادات الحيوية والأوميجا 3 مع الأسبرين لم يقدم فائدة إضافية واضحة مقارنة باستخدام أي منهما كعلاج مساعد منفرد، وفق نتائج الدراسة.

نتائج تدعمها أبحاث سابقة

لم تكن هذه الدراسة الأولى التي تبحث في العلاقة بين الأوميجا 3 وصحة اللثة، إذ توصلت مراجعات وتحليلات سابقة إلى نتائج تشير إلى تحسن بعض مؤشرات التهاب دواعم الأسنان لدى المرضى الذين تناولوا الأوميجا 3 إلى جانب العلاج غير الجراحي.

وفي تحليل تلوي شمل سبع دراسات، أظهرت ست دراسات تحسنًا أكبر في عمق الجيوب اللثوية لدى مستخدمي الأوميجا 3، بينما أظهرت خمس دراسات تحسنًا في مستوى ارتباط الأنسجة بالأسنان مقارنة بالمجموعات الضابطة.

كما خلصت مراجعة منهجية وتحليل تلوي نُشرا في 2026 إلى أن إضافة الأوميجا 3 إلى العلاج غير الجراحي أدت إلى تحسن متواضع لكنه ذو أهمية سريرية في بعض مؤشرات التهاب دواعم الأسنان خلال فترات المتابعة القصيرة والمتوسطة.

ماذا عن نزيف اللثة؟

تشير بعض التجارب إلى أن الأوميجا 3 قد يكون له تأثير على نزيف اللثة، بالإضافة إلى مؤشرات أخرى مرتبطة بالالتهاب.

وفي إحدى التجارب العشوائية، أدى استخدام الأوميجا 3 إلى جانب تنظيف وعلاج جذور الأسنان إلى تحسن بعض المؤشرات السريرية، بما في ذلك مستوى ارتباط الأنسجة وانخفاض النزيف عند الفحص في فترات معينة من المتابعة.

ومع ذلك، تختلف النتائج بين الدراسات، كما تختلف الجرعات ومدد الاستخدام وحالة المرضى، ولذلك لا يمكن تحديد جرعة واحدة مناسبة لجميع الأشخاص.

الاهتمام بنظافة الفم يظل الأساس

حتى مع النتائج الواعدة حول الأوميجا 3، يظل تنظيف الأسنان بصورة منتظمة، واستخدام وسائل تنظيف ما بين الأسنان، وإزالة الجير والترسبات لدى طبيب الأسنان من أهم خطوات الوقاية والعلاج.

كما ينبغي مراجعة طبيب الأسنان عند ظهور أعراض مثل نزيف اللثة المتكرر، أو تورمها واحمرارها، أو رائحة الفم المستمرة، أو تحرك الأسنان، لأن تجاهل هذه العلامات قد يسمح بتطور المرض.

وتشير الأدلة الحالية إلى أن الأوميجا 3 قد يمثل إضافة مفيدة لبعض مرضى التهاب دواعم الأسنان، لكن استخدامه ينبغي أن يكون ضمن خطة علاجية متكاملة يحددها الطبيب، وليس باعتباره علاجًا مستقلًا أو بديلًا تلقائيًا للأدوية والإجراءات الطبية.