يشعر بعض الأشخاص أحيانًا بإحساس مزعج وكأن هناك كتلة أو شيئًا عالقًا في الحلق، رغم أن الفحوصات الطبية لا تكشف عن وجود انسداد أو مشكلة عضوية واضحة. وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم الإحساس بالكتلة في الحلق (Globus sensation)، وهي من الشكاوى الشائعة التي تدفع كثيرين إلى زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو الجهاز الهضمي.

ويؤكد الأطباء أن هذا الإحساس لا يعني بالضرورة الإصابة بمرض خطير، لكنه قد يكون مرتبطًا بعوامل متعددة، من بينها التوتر والقلق، أو ارتجاع المريء، أو شد عضلات الحلق، لذلك فإن تحديد السبب الحقيقي هو الخطوة الأولى للعلاج.

ما هو الإحساس بوجود كتلة في الحلق؟

الإحساس بوجود كتلة في الحلق هو شعور مستمر أو متكرر بأن هناك جسمًا عالقًا في الحلق، رغم عدم وجود انسداد فعلي. وغالبًا لا يسبب صعوبة حقيقية في بلع الطعام أو السوائل، لكنه قد يكون مزعجًا ويزداد مع التفكير فيه.

وقد يصفه البعض بأنه:

• ضغط في الحلق.
• إحساس بالاختناق.
• وجود شيء لا يمكن بلعه أو إخراجه.
• شعور بالحاجة المستمرة إلى تنظيف الحلق.

كيف يؤثر القلق؟

يلعب القلق والتوتر النفسي دورًا مهمًا في ظهور هذه الحالة لدى كثير من الأشخاص. فعند التعرض للضغوط النفسية، يستجيب الجسم بزيادة شد العضلات، بما في ذلك عضلات الرقبة والحلق، وهو ما قد يؤدي إلى الشعور بالضيق أو وجود كتلة.

كما أن الأشخاص الذين يعانون من القلق قد يصبحون أكثر انتباهًا للأحاسيس الطبيعية في أجسامهم، فيفسر الدماغ هذه الإشارات على أنها مشكلة تستدعي الانتباه، مما يزيد الإحساس بالحالة ويجعلها أكثر وضوحًا.

وقد يدخل الشخص في دائرة متكررة؛ فالقلق يزيد الإحساس بوجود الكتلة، وهذا الإحساس يسبب مزيدًا من القلق، فتستمر الأعراض.

أسباب أخرى محتملة

رغم ارتباط الحالة بالقلق في كثير من الأحيان، فإن هناك أسبابًا أخرى قد تؤدي إلى هذا الشعور، منها:

ارتجاع المريء

قد يؤدي ارتجاع أحماض المعدة إلى تهيج الحلق والحنجرة، ما يسبب الشعور بوجود كتلة أو الحاجة المتكررة لتنظيف الحلق، حتى في غياب الحموضة التقليدية.

شد عضلات الحلق

قد يحدث تقلص في عضلات الحلق نتيجة الإجهاد أو الإفراط في استخدام الصوت أو التوتر، مما يسبب الإحساس بالضيق.

التهابات الحلق

قد تؤدي بعض الالتهابات أو التهيجات المزمنة إلى شعور بعدم الراحة أو وجود جسم غريب في الحلق.

مشكلات الغدة الدرقية

في بعض الحالات، قد يسبب تضخم الغدة الدرقية أو وجود عقد بها إحساسًا بالضغط في الرقبة أو الحلق، خاصة إذا كان التضخم كبيرًا.

الحساسية وسيلان الأنف الخلفي

قد يؤدي تراكم الإفرازات خلف الحلق بسبب الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية إلى الشعور بوجود شيء عالق في الحلق.

متى يكون الأمر مطمئنًا؟

إذا كان الإحساس يظهر ويختفي، ولا يصاحبه ألم شديد أو صعوبة حقيقية في البلع، وكانت الفحوصات الطبية طبيعية، فقد يكون مرتبطًا بعوامل وظيفية أو نفسية أكثر من كونه ناتجًا عن مرض عضوي.

ومع ذلك، لا ينبغي تجاهل الأعراض إذا استمرت لفترة طويلة أو ازدادت سوءًا.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينصح باستشارة الطبيب إذا صاحب الإحساس بوجود كتلة في الحلق أي من الأعراض التالية:

• صعوبة حقيقية في بلع الطعام أو السوائل.
• ألم شديد عند البلع.
• فقدان وزن غير مبرر.
• بحة مستمرة في الصوت.
• خروج دم مع السعال أو اللعاب.
• وجود كتلة محسوسة في الرقبة.
• استمرار الأعراض لأسابيع دون تحسن.

وقد يوصي الطبيب بإجراء فحص للحلق، أو منظار، أو تقييم لوظائف الجهاز الهضمي، أو فحص الغدة الدرقية، بحسب الحالة.

كيف يمكن تخفيف الأعراض؟

إذا كان السبب مرتبطًا بالتوتر أو القلق، فقد تساعد بعض الإجراءات في تخفيف الإحساس، مثل:

• ممارسة تمارين التنفس العميق والاسترخاء.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تقليل التوتر من خلال النشاط البدني أو التأمل.
• شرب كميات كافية من الماء.
• تجنب التدخين والمشروبات التي قد تهيج الحلق.
• علاج ارتجاع المريء أو الحساسية إذا كانا سببًا للأعراض.
• اللجوء إلى الدعم النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي إذا كان القلق يؤثر بشكل واضح في الحياة اليومية.

التشخيص المبكر يطمئن المريض

يشدد الأطباء على أن معظم حالات الإحساس بوجود كتلة في الحلق تكون حميدة ولا ترتبط بأمراض خطيرة، خاصة عندما تكون الفحوصات طبيعية. ومع ذلك، فإن تقييم الحالة من قبل الطبيب يظل ضروريًا لاستبعاد الأسباب العضوية ووضع خطة العلاج المناسبة.

وفي النهاية، قد يكون الشعور بوجود كتلة في الحلق ناتجًا عن القلق أو التوتر أو أسباب صحية أخرى يمكن علاجها. لذا فإن عدم تجاهل الأعراض، مع مراجعة الطبيب عند استمرارها أو ظهور علامات مقلقة، يساعد في الوصول إلى التشخيص الصحيح وتخفيف هذا الإحساس المزعج، مع الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية.