ذروة الموجة الحارة.. استشاري باطنة يكشف طرق حماية مرضى الضغط من الحرارة الشديدة| إنفوجراف

تشهد البلاد خلال الأيام الحالية ذروة الموجة الحارة، مع ارتفاع كبير في درجات الحرارة ونسب الرطوبة، الأمر الذي يمثل خطورة خاصة على مرضى ضغط الدم المرتفع والمنخفض، بسبب تأثير الطقس الحار على الدورة الدموية وفقدان الجسم للسوائل والأملاح.

ذروة الموجة الحارة تضاعف مخاطر مرضى الضغط

وأكد الدكتور أشرف إبراهيم، استشاري الأمراض الباطنة، أن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة لدى مرضى الضغط إذا لم يتم الالتزام بالإرشادات الوقائية، موضحًا أن الجسم يفقد كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، ما يؤثر بشكل مباشر على ضغط الدم ووظائف القلب.

ذروة الموجة الحارة

كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على ضغط الدم؟

وقال الدكتور أشرف إبراهيم إن مرضى الضغط المرتفع قد يتعرضون لهبوط مفاجئ في ضغط الدم نتيجة تمدد الأوعية الدموية وفقدان السوائل، بينما يعاني مرضى الضغط المنخفض من زيادة حدة الأعراض مثل الدوخة والإجهاد والإغماء بسبب انخفاض الدورة الدموية.

كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة الأكثر عرضة للخطر

وأضاف أن كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة هم الأكثر تأثرًا بالموجات الحارة، لذلك يجب توخي الحذر خلال ساعات الذروة، خاصة من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا.

نصائح ضرورية لتجنب مضاعفات الحر الشديد

ونصح استشاري الأمراض الباطنة مرضى الضغط باتباع عدد من الإرشادات المهمة خلال الطقس الحار، أبرزها:

١-الإكثار من شرب المياه على مدار اليوم حتى دون الشعور بالعطش.
٢- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
٣- ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والخفيفة.
٤- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد فقدان السوائل.
٥- الالتزام بتناول أدوية الضغط في مواعيدها المحددة وعدم تعديل الجرعات دون استشارة الطبيب.
٦- تناول الخضروات والفواكه الغنية بالمياه مثل البطيخ والخيار.
٧- البقاء في أماكن جيدة التهوية واستخدام المراوح أو التكييف قدر الإمكان.

وأشار الدكتور أشرف إبراهيم إلى ضرورة التوجه للطبيب فورًا عند ظهور أعراض مثل الصداع الشديد، زغللة العين، الإغماء، تسارع ضربات القلب أو ضيق التنفس، لأنها قد تكون مؤشرات خطيرة على اضطراب ضغط الدم بسبب الحرارة.

الوقاية خط الدفاع الأول خلال الصيف

واختتم استشاري الأمراض الباطنة تصريحاته بالتأكيد على أن الوقاية والالتزام بالتعليمات الصحية هما خط الدفاع الأول لحماية مرضى الضغط خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة والموجات الحارة الشديدة.