سرعة أو بطء ضربات القلب.. متى تصبح الحالة طارئة؟
كتبت/ هينار ثروت
يختلف معدل ضربات القلب من شخص لآخر، كما يتغير بحسب العمر ومستوى النشاط والحالة النفسية والبدنية. وقد ترتفع ضربات القلب بشكل طبيعي أثناء ممارسة الرياضة أو عند الشعور بالخوف والتوتر، ثم تعود إلى معدلها المعتاد بعد انتهاء المؤثر. لكن في بعض الحالات قد يشير الارتفاع أو الانخفاض الشديد في النبض إلى مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي، خاصة عندما يصاحبه ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو دوخة.
ما المعدل الطبيعي لضربات القلب؟
عند البالغين أثناء الراحة، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي غالبًا بين 60 و100 ضربة في الدقيقة. وقد يكون المعدل أقل من ذلك لدى بعض الأشخاص، خاصة الرياضيين والأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية جيدة، دون أن يعني ذلك وجود مشكلة صحية.
ويرتفع النبض بشكل طبيعي أثناء الحركة والتمارين، كما يمكن أن تؤدي الحمى والجفاف والقلق واستهلاك الكافيين وبعض الأدوية إلى زيادة معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة.
لذلك لا يمكن الاعتماد على رقم النبض وحده لتحديد وجود حالة خطيرة، بل يجب النظر إلى الأعراض المصاحبة والحالة الصحية للشخص.
متى تكون سرعة ضربات القلب مقلقة؟
قد تصبح سرعة ضربات القلب أكثر أهمية عندما يكون النبض مرتفعًا بشكل واضح أثناء الراحة دون سبب معروف، أو عندما يستمر الارتفاع لفترة طويلة.
ويجب الانتباه بصورة أكبر إذا صاحب سرعة النبض ألم أو ضغط في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو دوخة شديدة، أو شعور بقرب الإغماء، أو فقدان الوعي. وفي هذه الحالات قد تكون هناك حاجة إلى تقييم طبي عاجل.
كما أن الشعور بخفقان مفاجئ وقوي أو عدم انتظام واضح في ضربات القلب، خاصة إذا ترافق مع الأعراض السابقة، يستدعي عدم الانتظار والتوجه للطوارئ.
هل انخفاض النبض خطر؟
بطء ضربات القلب لا يعني دائمًا وجود مشكلة، فقد يكون طبيعيًا لدى بعض الرياضيين أو أثناء النوم. لكن إذا انخفض معدل النبض بشكل ملحوظ ورافقه دوار أو إغماء أو ضعف شديد أو ضيق في التنفس، فقد يحتاج الأمر إلى تقييم سريع.
ويعتمد تحديد خطورة بطء القلب على السبب والأعراض والحالة الصحية العامة، وليس على الرقم وحده.
ما أسباب اضطراب معدل ضربات القلب؟
هناك أسباب عديدة يمكن أن تؤدي إلى تغير معدل النبض، منها الجفاف، والحمى، وفقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية، وبعض الأدوية، إلى جانب التوتر والقلق وقلة النوم.
وقد ترتبط اضطرابات النبض أحيانًا بوجود مشكلة في نظم القلب، مثل الرجفان الأذيني أو أنواع أخرى من اضطراب ضربات القلب، لذلك قد يحتاج الطبيب إلى إجراء تخطيط للقلب أو فحوصات إضافية لمعرفة السبب.
متى يجب الذهاب إلى الطوارئ؟
الأعراض المصاحبة هي العامل الأهم في تحديد الحاجة إلى الطوارئ. فإذا كان تغير معدل ضربات القلب مصحوبًا بألم أو ضغط في الصدر، أو ضيق شديد في التنفس، أو إغماء، أو دوخة شديدة، أو ارتباك، فيجب طلب الرعاية الطبية العاجلة.
كما تستدعي ضربات القلب السريعة جدًا أو البطيئة جدًا مع أعراض واضحة تقييمًا فوريًا، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي في القلب.
ولا ينبغي الانتظار حتى يعود النبض إلى طبيعته إذا كانت الأعراض شديدة أو مفاجئة، لأن بعض اضطرابات نظم القلب تحتاج إلى تدخل سريع.
كيف تتابع معدل ضربات القلب؟
يمكن قياس النبض يدويًا أو باستخدام أجهزة قياس الضغط أو الساعات الذكية، لكن القراءات المنزلية لا تغني عن التقييم الطبي عند وجود أعراض مقلقة.
ومن المفيد تسجيل وقت حدوث الخفقان ومدته ومعدل النبض والأعراض المصاحبة، لأن هذه المعلومات قد تساعد الطبيب في تحديد السبب.
وفي النهاية، لا يوجد رقم واحد يمكن اعتباره خطرًا على جميع الأشخاص، لأن تفسير معدل ضربات القلب يعتمد على العمر والحالة الصحية والنشاط والأعراض المصاحبة. ومع ذلك، فإن التغير المفاجئ في النبض، خاصة عندما يصاحبه ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو إغماء أو دوخة شديدة، يستدعي الحصول على رعاية طبية عاجلة.
