كتبت / هينار ثروت

عندما ينخفض وزن الجسم، تكون أول فكرة لدى كثيرين أن الأمر نتيجة نظام غذائي ناجح أو زيادة في النشاط البدني. لكن ماذا لو حدث العكس؟ ماذا لو بدأت الملابس تصبح أوسع، والميزان يسجل أرقامًا أقل، رغم عدم إجراء أي تغيير في نمط الحياة؟

فقدان الوزن غير المقصود قد يكون مجرد نتيجة مؤقتة لظروف عابرة، لكنه أحيانًا يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى التقييم، ومن بينها مرض السكري.

كيف يمكن أن يؤدي السكري إلى خسارة الوزن؟

الجلوكوز هو أحد أهم مصادر الطاقة التي تعتمد عليها خلايا الجسم. ولكي يدخل الجلوكوز إلى الخلايا ويُستخدم للحصول على الطاقة، يحتاج الجسم إلى الإنسولين.

عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو لا تستجيب الخلايا له بالشكل المطلوب، يبقى جزء كبير من الجلوكوز في مجرى الدم بدلًا من دخوله إلى الخلايا.

وهنا يبدأ الجسم في البحث عن مصادر أخرى للطاقة. فيلجأ إلى تكسير الدهون، وقد يستخدم أيضًا البروتين الموجود في العضلات. ومع استمرار هذه العملية، يمكن أن ينخفض وزن الجسم حتى لو لم يكن الشخص يتبع حمية غذائية.

وفي الوقت نفسه، يتخلص الجسم من جزء من الجلوكوز الزائد عن طريق البول، ما يعني فقدان كمية من السعرات والسوائل أيضًا.

الميزان ليس العلامة الوحيدة

قد يكون فقدان الوزن أول شيء يلاحظه الشخص، لكنه ليس بالضرورة العلامة الوحيدة لارتفاع السكر.

ومن الأعراض التي يمكن أن ترافق السكري العطش الشديد، وكثرة التبول، والجوع المتكرر، والإرهاق، وتشوش الرؤية. وقد يلاحظ بعض الأشخاص بطء التئام الجروح أو تكرار الإصابة بالالتهابات.

وفي بعض الحالات، قد تكون الأعراض بسيطة لدرجة أن الشخص لا يربط بينها وبين السكر، خصوصًا في المراحل الأولى من السكري من النوع الثاني.

ولهذا فإن وجود أكثر من علامة في الوقت نفسه يجعل إجراء فحص مستوى السكر أمرًا أكثر أهمية، بدل الانتظار حتى تصبح الأعراض واضحة أو شديدة.

هل كل فقدان للوزن يعني السكري؟

بالتأكيد لا. فقدان الوزن غير المقصود له أسباب كثيرة، ويمكن أن يرتبط بمشكلات في الغدة الدرقية أو الجهاز الهضمي، وبعض الالتهابات أو الأمراض المزمنة، إضافة إلى اضطرابات الشهية والحالة النفسية وغيرها.

ولهذا لا يمكن تشخيص السكري اعتمادًا على الوزن وحده.

لكن القاعدة المهمة هي أن الوزن الذي ينخفض دون سبب واضح يستحق البحث عن السبب، خاصة إذا كان الانخفاض مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض جديدة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا لاحظ الشخص انخفاضًا مستمرًا في الوزن رغم تناول الطعام بشكل طبيعي وعدم تغيير مستوى نشاطه، فمن الأفضل تحديد موعد مع الطبيب.

وتزداد أهمية الفحص إذا صاحب ذلك عطش غير معتاد، أو الحاجة إلى التبول بصورة متكررة، أو تعب مستمر، أو تغير في الرؤية.

يمكن للطبيب طلب اختبارات بسيطة لتقييم مستوى الجلوكوز، مثل قياس سكر الدم أو اختبار الهيموغلوبين السكري HbA1c، الذي يعطي صورة عن متوسط مستويات السكر خلال الأشهر السابقة.

انتبه إلى الأعراض الشديدة

في بعض الحالات، خصوصًا عند الإصابة بالسكري من النوع الأول، قد تتطور الأعراض بسرعة. وإذا صاحب فقدان الوزن عطش شديد وتبول متكرر مع الغثيان أو القيء أو ألم البطن أو التنفس السريع والعميق أو اضطراب الوعي، فقد تكون هناك حالة طارئة تعرف باسم الحماض الكيتوني السكري.

وهذه الحالة تحتاج إلى تدخل طبي عاجل، ولا ينبغي محاولة علاجها في المنزل.

اكتشاف السبب أهم من تعويض الوزن

قد يحاول الشخص الذي يفقد وزنه زيادة كمية الطعام لاستعادة الكيلوجرامات المفقودة، لكن ذلك لا يحل المشكلة إذا كان السبب الأساسي اضطرابًا في مستوى السكر.

الأهم هو معرفة سبب فقدان الوزن أولًا. فإذا كان السكري هو السبب، فإن السيطرة على مستوى الجلوكوز ومعالجة المشكلة الأساسية يمكن أن تساعد الجسم على العودة إلى توازنه.

وفي النهاية، لا ينبغي النظر إلى فقدان الوزن غير المقصود باعتباره خبرًا جيدًا لمجرد أن الرقم على الميزان أصبح أقل. الوزن الذي ينخفض دون تخطيط قد يكون رسالة من الجسم تحتاج إلى تفسير، خاصة عندما يصاحبه عطش أو تبول متكرر أو إرهاق. والانتباه المبكر لهذه العلامات يمكن أن يساعد في اكتشاف السكري أو غيره من المشكلات الصحية في وقت يسمح بالتعامل معها بشكل أفضل.