هل يؤثر الضغط النفسي على نتائج التحاليل الطبية؟.. إليك ما يقوله الخبراء

5 أغسطس، 2026

3 دقائق

هل يؤثر الضغط النفسي على نتائج التحاليل الطبية؟.. إليك ما يقوله الخبراء

كتبت/هينار ثروت

يعتقد البعض أن نتائج التحاليل الطبية تعكس الحالة الجسدية فقط، لكن الحقيقة أن الحالة النفسية قد يكون لها تأثير واضح على بعض المؤشرات الحيوية في الجسم. فالتوتر والقلق قبل إجراء الفحوصات أو أثناء انتظار النتائج يمكن أن يؤثرا على مستويات بعض الهرمونات، وقد ينعكسان على قراءات مثل سكر الدم وضغط الدم.

ويحدث ذلك لأن الجسم يتعامل مع التوتر باعتباره حالة طارئة، فيفرز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين التي تساعد الجسم على الاستعداد لمواجهة الضغوط. ورغم أن هذه الاستجابة طبيعية، فإن استمرار القلق أو شدته قد يؤدي إلى تغيرات مؤقتة في بعض وظائف الجسم.

تأثير التوتر على مستوى السكر في الدم

يمكن أن يؤدي التوتر النفسي إلى ارتفاع مؤقت في مستوى السكر بالدم، حتى لدى بعض الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري. فعندما يشعر الإنسان بالقلق، يفرز الجسم هرمونات التوتر التي تحفز الكبد على إطلاق مزيد من الجلوكوز لتوفير الطاقة اللازمة.

ويكون هذا التأثير أكثر وضوحًا لدى مرضى السكري، حيث قد يجدون صعوبة أكبر في السيطرة على مستويات السكر خلال فترات الضغط النفسي. وقد يؤدي القلق المستمر إلى اضطراب العادات اليومية مثل النوم والتغذية والنشاط البدني، وهي عوامل تؤثر أيضًا على التحكم في سكر الدم.

ولهذا قد يطلب الطبيب إعادة بعض التحاليل أو تقييم النتائج في ضوء الحالة العامة للمريض، خاصة إذا كانت القراءة مختلفة بشكل كبير عن المعتاد.

هل يؤثر القلق على تحليل السكر التراكمي؟

يختلف تأثير التوتر على تحليل السكر التراكمي عن تأثيره على قياس السكر اللحظي. فتحليل السكر التراكمي يعكس متوسط مستويات السكر خلال فترة زمنية أطول، لذلك لا يتغير عادة بسبب موقف عابر مثل القلق قبل سحب العينة.

لكن التوتر المزمن لفترات طويلة قد يؤثر بشكل غير مباشر على النتيجة، بسبب تأثيره على نمط الحياة ومستويات الهرمونات، خاصة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بالسكري.

تأثير التوتر على ضغط الدم

يعد ضغط الدم من أكثر المؤشرات التي تتأثر بالحالة النفسية، حيث يمكن أن يؤدي القلق أو الخوف إلى ارتفاع مؤقت في الضغط نتيجة زيادة معدل ضربات القلب وانقباض الأوعية الدموية.

ولهذا قد تظهر لدى بعض الأشخاص قراءة مرتفعة عند قياس الضغط في عيادة الطبيب بسبب التوتر، وهو ما يعرف أحيانًا بارتفاع ضغط الدم المرتبط بزيارة الطبيب.

لكن ارتفاع الضغط الناتج عن القلق يكون غالبًا مؤقتًا، بينما يحتاج ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى متابعة طبية لتحديد السبب ووضع خطة العلاج المناسبة.

لماذا نشعر بالتوتر قبل التحاليل؟

يعد الخوف من النتائج أو القلق من الإبر أو تجربة الفحص نفسها من الأسباب الشائعة للشعور بالتوتر قبل إجراء التحاليل. وقد يصاحب ذلك أعراض مثل سرعة ضربات القلب، وزيادة التعرق، واضطراب التنفس، والشعور بعدم الراحة.

هذه الأعراض هي جزء من استجابة الجسم الطبيعية للضغط النفسي، لكنها قد تؤثر على بعض القياسات الحيوية في لحظة الفحص.

كيف نحصل على نتائج أكثر دقة؟

للحصول على نتائج تحاليل أكثر دقة، ينصح باتباع بعض الخطوات، منها:

الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل إجراء الفحوصات.
تجنب القلق المفرط ومحاولة الاسترخاء قبل سحب العينة.
الالتزام بتعليمات الطبيب الخاصة بالصيام أو تناول الأدوية.
إخبار الطبيب بأي ظروف استثنائية مثل التعرض لضغط نفسي شديد أو مرض حديث.
تجنب ممارسة مجهود بدني عنيف قبل بعض التحاليل إذا لم يكن مسموحًا بذلك.

متى يكون التوتر سببًا يحتاج إلى متابعة؟

إذا كان القلق مستمرًا ويؤثر على النوم أو الشهية أو القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، فقد يحتاج الشخص إلى التعامل معه باعتباره مشكلة صحية مستقلة.

فالتوتر المزمن لا يؤثر فقط على التحاليل، بل قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، مثل اضطرابات النوم، وضعف التركيز، وزيادة احتمالات الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

الخلاصة

يمكن للتوتر والقلق أن يؤثرا على بعض نتائج التحاليل، خاصة قياسات مثل سكر الدم وضغط الدم، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الضغط النفسي. ومع ذلك، فإن تأثير القلق غالبًا يكون مؤقتًا، بينما تعتمد دقة التشخيص على تقييم الطبيب للنتائج مع التاريخ المرضي والأعراض المصاحبة. لذلك من المهم الاستعداد للفحوصات بهدوء، وإبلاغ الطبيب بأي عوامل قد تؤثر على القراءات.