كتبت /هينار ثروت

تتغير احتياجات الجسم الصحية مع التقدم في العمر، ولذلك لا تقتصر الرعاية الوقائية على علاج المرض بعد ظهور أعراضه، وإنما تشمل أيضًا الفحوصات الدورية التي تساعد على اكتشاف بعض المشكلات الصحية في مراحل مبكرة.

وتختلف الفحوصات المطلوبة من شخص لآخر وفق العمر والجنس والتاريخ العائلي والحالة الصحية وعوامل الخطورة، لذلك لا توجد قائمة واحدة تصلح لجميع الأشخاص. ومع ذلك، هناك مجموعة من الفحوصات والإجراءات الوقائية التي ترتبط بمراحل عمرية محددة ويمكن مناقشتها مع الطبيب.

فحوصات مهمة خلال الطفولة

تبدأ المتابعة الصحية منذ السنوات الأولى من عمر الطفل، وتشمل الزيارات الدورية للطبيب متابعة النمو والطول والوزن والتطور البدني والعقلي، إلى جانب التأكد من الحصول على التطعيمات المناسبة لكل مرحلة عمرية.

وتشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أهمية متابعة تطعيمات الأطفال، مع ضرورة استكمال الجرعات التي قد يكون الطفل قد تأخر في الحصول عليها. كما تتضمن الرعاية الوقائية تقييم بعض المشكلات الصحية وفق عمر الطفل وعوامل الخطورة.

ومن المهم أيضًا متابعة النظر والسمع وصحة الأسنان، خاصة إذا ظهرت مؤشرات مثل صعوبة الرؤية أو ضعف الاستجابة للأصوات أو مشكلات في النطق والتعلم.

مرحلة المراهقة والشباب

مع الوصول إلى مرحلة المراهقة، تصبح المتابعة الصحية فرصة لمراقبة النمو والوزن والصحة النفسية والسلوكيات التي قد تؤثر على الصحة مستقبلًا.

وقد يحتاج بعض المراهقين والشباب إلى فحوصات معينة وفق عوامل الخطورة والتاريخ الصحي، كما يمكن أن تشمل الزيارات مراجعة التطعيمات والتأكد من استكمال الجرعات المطلوبة.

وبالنسبة للبالغين، توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بإجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة على الأقل للأشخاص بين 13 و64 عامًا، مع تكرار الفحص وفق عوامل الخطورة.

من 20 إلى 39 عامًا

في مرحلة الشباب وحتى نهاية الثلاثينيات، تركز المتابعة الوقائية على اكتشاف عوامل الخطورة التي قد تمهد للإصابة بأمراض مزمنة مستقبلًا، مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن واضطراب مستويات السكر والدهون.

كما يمكن أن يوصي الطبيب بفحوصات إضافية بناءً على التاريخ العائلي أو الأعراض أو عوامل الخطورة الشخصية.

وبالنسبة للنساء، يبدأ فحص سرطان عنق الرحم في سن محددة وفق الإرشادات الطبية. وتوصي الإرشادات الحالية للنساء متوسطات الخطورة من سن 21 إلى 29 عامًا بإجراء فحص الخلايا «Pap» كل 3 سنوات، بينما توجد خيارات مختلفة للفحص بين 30 و65 عامًا تشمل اختبار فيروس الورم الحليمي البشري عالي الخطورة أو الجمع بينه وبين فحص الخلايا وفق الجدول المناسب.

من 40 إلى 64 عامًا

مع التقدم في العمر، تزداد أهمية متابعة عوامل الخطورة الخاصة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.

ويصبح تقييم ضغط الدم والوزن ومستويات الدهون والسكر جزءًا مهمًا من المتابعة، مع تحديد الفحوصات اللازمة وفق الحالة الصحية.

كما يبدأ فحص سرطان القولون والمستقيم عادة من سن 45 عامًا لدى الأشخاص من متوسط الخطورة، ويمكن إجراء الفحص باستخدام أكثر من طريقة، ويستمر عادة حتى سن 75 عامًا، بينما يتم اتخاذ قرار الفحص بين 76 و85 عامًا بشكل فردي وفق الحالة الصحية والتاريخ السابق للفحوصات.

وبالنسبة للنساء، تستمر أهمية الفحوصات الخاصة بسرطان عنق الرحم حتى سن 65 عامًا وفق معايير محددة، بينما تختلف مواعيد فحص سرطان الثدي وفق العمر وعوامل الخطورة والتوصيات الطبية.

بعد سن 65 عامًا

تزداد أهمية المتابعة الوقائية بعد سن 65 عامًا، بسبب ارتفاع احتمالات الإصابة ببعض الأمراض المزمنة والمشكلات المرتبطة بالعظام والحركة والذاكرة.

ويحتاج كبار السن إلى مراجعة التطعيمات المناسبة لأعمارهم، ومنها لقاحات الإنفلونزا والالتهاب الرئوي والحزام الناري وفق التوصيات والحالة الصحية. كما ينبغي تقييم خطر السقوط ومشكلات الحركة والنظر والسمع، إلى جانب مراجعة الأدوية بصورة دورية.

وتؤكد المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن كبار السن أكثر عرضة لبعض الأمراض المزمنة، ولذلك تظل الخدمات الوقائية مثل التطعيمات وفحوصات سرطان القولون والثدي، عند انطباقها، جزءًا مهمًا من الرعاية الصحية.

الفحوصات لا تعتمد على العمر وحده

رغم أهمية العمر في تحديد مواعيد بعض الفحوصات، فإنه ليس العامل الوحيد، فقد يحتاج الشخص إلى فحص مبكر أو متابعة أكثر تكرارًا إذا كان لديه تاريخ عائلي لمرض معين أو حالة صحية مزمنة أو عوامل خطورة أخرى.

لذلك، من الأفضل الاحتفاظ بسجل للفحوصات والتطعيمات السابقة ومناقشة النتائج مع الطبيب عند كل زيارة، بدلًا من إجراء تحاليل عشوائية دون حاجة.

وفي النهاية، تساعد الفحوصات الوقائية على اكتشاف بعض المشكلات الصحية مبكرًا، لكن اختيار الفحص المناسب وتوقيت إجرائه يجب أن يكون مبنيًا على العمر والحالة الصحية والتاريخ العائلي وعوامل الخطورة، وليس على العمر وحده.